آخر الأخبار
-
المنتخبات
لامين يامال يثير جدلًا في إسبانيا.. دي لا فوينتي يوضح أسباب غيابه
أثار قرار لويس دي لا فوينتي، مدرب منتخب إسبانيا، إبقاء لامين يامال في برشلونة لاستكمال التعافي من آلام في الركبة…
أكمل القراءة » -
المنتخبات
كين ومبابي وهالاند يطاردون رقم رونالدو القياسي في دوري الأمم الأوروبية
اشتعل السباق نحو الأرقام القياسية لأفضل هدافي المنتخبات في تاريخ كرة القدم، بعدما أنهى البرتغالي كريستيانو رونالدو والأرجنتيني ليونيل ميسي…
أكمل القراءة » -
الصحة
البطيخ الأحمر والشمام بعد الأكل: هل يسببان الانتفاخ فعلًا؟
قد يشعر بعض الأشخاص بانتفاخ أو ثقل بعد تناول شريحة كبيرة من البطيخ الأحمر أو الشمام كتحلية، لكن هذا لا…
أكمل القراءة » -
الصحة
أول 10 دقائق بعد النوبة القلبية: ما يجب فعله فورًا
عند الاشتباه في النوبة القلبية، اتصل بخدمات الطوارئ فورًا ولا تنتظر زوال الألم ولا تجعل المصاب يقود السيارة. ساعده على…
أكمل القراءة » -
الصحة
وصفات صينية للتحكم في الشهية: خيارات طبيعية أكثر أمانًا لدعم فقدان الوزن
لا توجد وصفة سحرية تُذيب الدهون أو تعالج السمنة بمفردها. يمكن لبعض المشروبات والأطعمة الغنية بالماء والألياف والبروتين أن تساعد…
أكمل القراءة »
