طب وصحة

أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه

أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه: آلام الظهر حالة صحية شائعة تصيب الكثير من الأشخاص من جميع الأعمار ، وقد يصاحب آلام الظهر آلام في مناطق أخرى من الجسم ، مما يشير إلى بعض المشكلات الصحية التي يجب الانتباه إليها.

أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه

في هذا المقال سنتعرف على حول أسباب آلام الظهر والساق معًا. وطرق العلاج.

عرق النسا

يمكن أن يكون عرق النسا أحد أسباب ألم الظهر والساق في نفس الوقت. غالبًا ما يحدث بسبب القرص الغضروفي ، وهو نوع من الألم ينتشر على طول العصب الوردي الذي يمتد من أسفل الظهر عبر الوركين والأرداف وأسفل الساقين.

في حالة الإصابة بعرق النسا ، عادة ما يكون في جانب واحد من الجسم ، وتشمل أعراضه:

  • ينتشر الألم من أسفل العمود الفقري إلى أسفل الجزء الخلفي من الساق.
  • الشعور بالحرقة؛
  • ضعف العضلات
  • خدر؛
  • مشاكل المثانة والأمعاء.

يتم علاج عرق النسا من خلال بعض الأدوية التي يصفها الطبيب مثل مرخيات العضلات ومضادات الالتهاب لتقليل الألم. يمكن إجراء الحقن في العصب الوركي. يمكن أيضًا القيام ببعض التمارين التي تساعد في تقليل آلام الظهر والساق الناتجة عن عرق النسا.

القرص الغضروفي القطني

القرص المنفتق القطني عبارة عن قرص ممزق في أسفل الظهر. يحدث عندما يتم دفع الجل من القرص الفقري ، مما يؤدي إلى تمزقه. يضغط القرص الممزق على العصب الفقري ، مما يتسبب في آلام الظهر والساق.

تشمل الأعراض الأخرى للقرص القطني المنفتق ما يلي:

  • يتفاقم ألم الظهر والساق ويستمر ، خاصة عند الوقوف أو السعال أو العطس.
  • ضعف عضلات الساق.
  • تنميل في الساق والقدم.
  • ضغط الحبل الشوكي.
شاهد أيضاً:   أسباب انتفاخ تحت العين

يختلف علاج الانزلاق الغضروفي القطني حسب شدة الحالة. في الحالات البسيطة ، قد يوصي الطبيب بالراحة والمسكنات والحقن. قد تتطلب الحالة علاجًا طبيعيًا أو جراحة حتى لا تتحسن الأعراض في غضون أسابيع قليلة.

متلازمة الكمثري

يُعرف هذا المرض بعرق النسا الزائف ، وهو اضطراب عصبي يحدث عندما تضغط عضلة الكمثري على العصب الوركي ، وهي عضلة مسطحة موجودة في الألوية بالقرب من أعلى مفصل الورك. يساعد على استقرار مفصل الورك ويرفع ويدور الفخذ بعيدًا عن الجسم.

تشمل الأعراض الشائعة لمتلازمة الكمثري ما يلي:

  • آلام الظهر والساق.
  • خدر؛
  • خدر في الأرداف.

يكون العلاج بالمسكنات التي تخفف الآلام ، وقد تتطلب الجراحة في بعض الحالات ، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي ، ويمكن للطبيب أن يضع بعض التعليمات المنزلية للمريض ، مثل الجلوس بشكل سليم ، وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة ، والراحة ، والبرد. والكمادات الساخنة.

العنكبوتية

والعنكبوت هو غشاء يحمي أعصاب النخاع الشوكي ، ويمكن أن يسبب التهاب العنكبوتية ألم الظهر والساق ، حيث يؤثر على الأعصاب في تلك المنطقة.

تسبب هذه الحالة الأعراض التالية:

  • وخز وتنميل في الساقين.
  • تشنجات عضلية
  • ضعف الأمعاء أو المثانة.

على الرغم من عدم وجود علاج كامل لالتهاب العنكبوتية ، إلا أن العلاجات التي يصفها طبيبك يمكن أن تخفف الألم ، سواء باستخدام المسكنات الفموية أو القابلة للحقن ، وقد يوصي طبيبك بالعلاج الطبيعي والتمارين المناسبة للحالة.

 

الألم العضلي الليفي

إنها حالة مزمنة تسبب ألم الظهر والساق ، ويمكن أن يأتي الألم ويختفي في أوقات مختلفة. تشمل أعراض الألم العضلي الليفي ما يلي:

  • زيادة الحساسية للألم ودرجة الحرارة.
  • إعياء.
  • صداع الراس؛
  • مشاكل الذاكرة والتركيز.
  • الاكتئاب والقلق؛
  • خدر أو وخز في اليدين والقدمين.
  • صعوبات النوم
  • مشاكل في الجهاز الهضمي.
شاهد أيضاً:   تجربتي مع نقل الدم ورفع الهيموجلوبين في الدم

تحتاج هذه الحالة إلى بعض الأدوية لعلاجها ، والتي يجب أن يصفها الطبيب ، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي ، وممارسة تقنيات الاسترخاء.

 

التهاب المفاصل

يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في أسفل العمود الفقري أو الوركين إلى ألم الظهر والساق في نفس الوقت. تشمل أكثر أشكال التهاب المفاصل شيوعًا ما يلي:

  • هشاشة العظام هي التآكل التدريجي للغضروف المفصلي بمرور الوقت.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي ، وهي حالات يهاجم فيها الجهاز المناعي بالخطأ المفاصل السليمة.

الأعراض كما يلي:

  • احمرار وتورم المفاصل.
  • صعوبة في الحركة بسبب الألم.

يعتمد علاج التهاب المفاصل على نوع الالتهاب وشدة الأعراض ، ولكنه غالبًا ما يتضمن مجموعة من التغييرات في نمط الحياة والعلاج الطبيعي والأدوية ، وتتطلب بعض الحالات تدخلاً جراحيًا.

عدوى العمود الفقري

يمكن أن تؤدي التهابات العمود الفقري أو الأنسجة المحيطة إلى ألم الظهر والساق ، إذا تسببت العدوى في التهاب أو تلف الأعصاب الشوكية.

ينتج عن العدوى عدد من الأعراض ، بما في ذلك:

  • حمى وقشعريرة
  • تورم واحمرار ودفء في المنطقة المصابة.

يحدد الطبيب العلاج حسب سبب الإصابة سواء المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات ، وقد تتطلب بعض الحالات تصريفًا جراحيًا للعدوى أو إزالة الأنسجة المصابة.

 

الإجهاد الشديد

قد يكون الإجهاد المفرط أحد أسباب ألم الظهر والساق ، والذي ينتج عن أحد الأسباب التالية:

  • الإصابات الرياضية.
  • حركة مفرطة.
  • رفع الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح.
  • الجلوس في أوضاع غير صحيحة.
  • حركات مفاجئة
  • يتم التعامل مع التوتر بالراحة ، كمادات دافئة وباردة ، وتمارين الشد.

قد يوصي الطبيب بجلسات العلاج الطبيعي إذا كان ألم الظهر والساق شديدًا.