الحمل

أسباب وأنواع آلام ما بعد الولادة والتشنج

أسباب وأنواع آلام ما بعد الولادة والتشنج ، بعد الولادة يستغرق الجسم بعض الوقت لاستعادة صحته ، ومن أكثر الأعراض المزعجة التي تعاني منها الكثير من النساء الحوامل تقلصات ما بعد الولادة ، وهي آلام مزعجة تستمر لبضعة أيام بعد الولادة ، وتتفاوت في حدتها. السبب الأكثر شيوعًا لهذه التشنجات هو عودة الرحم إلى حجمه الأصلي. ومع ذلك ، قد تكون هناك أسباب أخرى لألم ما بعد الولادة ، مثل التغيرات الهرمونية ، والإجهاد أثناء المخاض ، وسوء الهضم ، وفقًا لـ Healthline. قد يساعد التدليك والحمامات الدافئة والمشروبات الساخنة في تخفيف آلام ما بعد الولادة.

أنواع آلام ما بعد الولادة والتشنج

التغييرات العديدة التي تمر بها المرأة الحامل بعد الولادة تجعلها تعاني من آلام ما بعد الولادة كثيرة في أجزاء مختلفة من الجسم ، على النحو التالي:

1. آلام الظهر

قد تعاني المرأة الحامل من آلام الظهر نتيجة التغيرات الجسدية أثناء الحمل التي تسبب إجهاد عضلات الظهر وتزيد من الشعور بالألم أثناء الحمل ، والذي يستمر حتى تستعيد عضلات الحامل قوتها في غضون بضعة أشهر ، وقد يؤدي زيادة الوزن أو الخمول إلى زيادة خطر آلام الظهر.

2. آلام أسفل وأعلى البطن

يمكن أن يحدث ألم ما بعد الولادة في أسفل البطن بسبب تقلصات الرحم ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن التهاب الزائدة الدودية أو التواء في كيس المبيض.

3. آلام الحوض

أثناء الحمل ، تحفز الهرمونات عظام الحوض على التوسع. يرجع ألم الحوض بعد الولادة أيضًا إلى تمزق في أنسجة وعضلات الحوض أثناء الولادة. قد يترافق ألم الحوض أيضًا مع صعوبة التبول والألم أثناء حركات الأمعاء.

شاهد أيضاً:   كيف أعرف أني حامل ببنت أو ولد بدون سونار

 

4. ألم في الساق

تشنجات الساق شائعة بعد الولادة. لأن وزن الجسم الزائد أثناء الحمل يضغط على عضلات الساقين ، ويؤدي إلى ارتخاء المفاصل والأربطة.

5. آلام الورك

يعد ألم الورك أمرًا طبيعيًا ، خاصة بعد الولادة الطبيعية ، حيث تتعرض عظام الحوض والوركين للكثير من الإجهاد أثناء الولادة ، ولكن إذا كان ألم الورك شديدًا واستمر لأكثر من أسبوعين ، فيوصى باستشارة الطبيب.

6. ألم في الصدر

قد يكون ألم الصدر بعد الحمل بسبب إجهاد عضلات الجسم أثناء المخاض أو في الصدر. يمكن أن يتسبب في إصابة المرأة الحامل بجلطة دموية في الرئتين تسد الشريان الرئوي ، أو ألمًا شديدًا أو ضيقًا في التنفس ، أو سعالًا بالدم يتطلب مساعدة طبية فورية.

7. صداع أثناء الرضاعة

قد تصابين بالصداع أثناء الرضاعة الطبيعية. بسبب هرمون الأوكسيتوسين. يشار إلى هذا باسم صداع الرضاعة. يستمر لبضعة أسابيع ، أو يمكن أن يستمر حتى يتوقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يحدث هذا الصداع أيضًا بسبب التعب أو قلة النوم أو علامة على تسمم الحمل. ومع ذلك ، استشر طبيبك إذا كنت تعاني من صداع مستمر.

8. آلام في المعدة بعد الأكل

آلام المعدة بعد الأكل شائعة. بسبب التهاب المعدة أو عسر الهضم. إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، أو كنت تتبع نظامًا غذائيًا مليئًا بالحبوب الكاملة والفاصوليا والفواكه والخضروات ، فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بألم في المعدة وتشنجات وانزعاج.

9. آلام الرحم

يستغرق الرحم من ستة إلى ثمانية أسابيع ليعود إلى حجمه الطبيعي ، مما قد يزيد من الشعور بالتشنجات والتشنجات أثناء الحمل.

10. آلام الثدي

سيكون هناك احتقان في الثدي يسبب الألم بعد الولادةفي الأسبوع الأول بعد الولادة ، تصاب المرأة الحامل ببعض الاحتقان في الثدي بغض النظر عما إذا كانت ترضع أم لا. قد يسبب احتقان الثدي الكثير من الألم بعد الولادة. سيختفي الألم في غضون أيام قليلة ، لكن إذا استمر لفترة أطول ، يجب أن تراجع الطبيب.

شاهد أيضاً:   أكلات تدر الحليب للمرضع

11. ألم في الفخذ

تتمدد الأربطة في منطقة الحوض أثناء المخاض ، مما يسبب ألمًا شديدًا أو ألمًا خفيفًا يمتد إلى الفخذين ، وقد يختفي في غضون أسابيع قليلة.

أسباب وأنواع آلام ما بعد الولادة والتشنج, أسباب وأنواع آلام ما بعد الولادة والتشنج, أسباب وأنواع آلام ما بعد الولادة والتشنج