العناية بالجسمتغذية

إليك فوائد القشطة لجمالك

ads
ads

فوائد القشطة لجمالك

القشطة إن شجرة فاكهة القشطة تعد من الأشجار دائمة الخضرة، حيث يعد موطنها الأصلي والمعروف هي المناطق الاستوائية في جنوب ومنتصف أمريكا، ويتم صنع منها مكملات غذائية تستخدم في علاج العديد من الحالات الصحية، كما إن هذه الفاكهة شائعة كعلاج طبيعي للفيروسات وتخفيف من الألم وفي علاج بعض أنواع السرطان، وما يلي إليك فوائد القشطة لجمالك:[مرجع]

1. فاكهة القشطة لتفتيح البشرة

من أكثر الفواكه الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة بنسبة كبيرة هي فاكهة القشطة و ذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة جدًا من الفيتامينات التي تعزز من الكولاجين في الجلد منها فيتامين سي، كما أنها بدورها تساعد على منح البشرة إطلالة فاتحة مثل بياض الثلج وتساعد على إزالة الأوساخ والأتربة المتراكمة على البشرة.

يمكنكِ تطبيق هذا القناع المكون من فاكهة القشطة على بشرتك وذلك من خلال تحضير ثمرة من هذه الفاكهة وإزالة اللب الأسود بداخلها ثم قومي بهرسها جيدًا. امزجيها مع 2 ملعقة صغيرة من زيت اللوز حتى تصبح عجينة كريمية متماسكة ثم قومي بتطبيقها على بشرتك واتركيها لمدة ربع ساعة.

2. فاكهة القشطة لتقوية الأظافر

القشطة أيضًا فعالة جدًا في تقوية الأظافر وتحد من تعرضها للكسر والتلف والضعف. ذلك لأن فاكهة القشطة غنية بنسبة كبيرة جدًا من الفيتامينات والمعادن الرئيسية المقوية لهم والحفاظ على نضارتهم وحيويتهم و تمنع من إصابتهم بالتكسر. كما أنها تساعد على تدفق الدورة الدموية ووصول الدم إلى الأظافر.

كما أن فاكهة القشطة تحد من إصابة الأظافر بالهشاشة لذلك قومي بهرس ثمرة من فاكهة القشطة وأضيفي لها قطرات من عصير الليمون وزيت الزيتون وادهني بها أظافرك يوميًا قبل النوم وسوف تلاحظين أظافرك قوية ومتماسكة.

3. فاكهة القشطة لتغذية الشعر

من الفوائد الجمالية الساحرة لفاكهة القشطة لتزيد من جمال المرأة هي قدرتها الفائقة في تغذية الشعر وترطيبه والحفاظ عليه من الجفاف والتقصف. تحتوي فاكهة القشطة على الكثير من الفيتامينات الحيوية والمعادن الرئيسية التي تحتاجها بصيلات الشعر فهي محفز قوي للشعر وتزيد من نموه و كثافته. تعمل فاكهة القشطة على حماية الشعر من التعرض التلف والجفاف والتساقط المستمر.

يمكنك تحضير هذه الوصفة من خلال هرس القشطة وأضيفي لها قطرات من زيت جوز الهند وملعقة من المايونيز وادهني الخليط على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو وسوف تحصلين على شعر ناعم وجذاب يزيد من جمالك سيدتي.

4. فاكهة القشطة لعلاج حب الشباب والتجاعيد

كذلك تفيد فاكهة القشطة كثيرًا في علاج جميع المشاكل المتعلقة بالبشرة من أهمها مشكلة حب الشباب والبثور السوداء التي تسبب للمرأة انزعاجًا كبيرًا وتعالج أيضًا مشكلة تجاعيد الوجه التي تظهر على البشرة في سن مبكر مما تسبب للمرأة فقدان لرونق جمالها وانوثتها. لكن، فاكهة القشطة سوف تساهم بشكل كبير في القضاء على حب الشباب والتخلص تمامًا من التجاعيد عن طريق شد البشرة وذلك لأنها مصدر غني بفيتامين ج وحمض الأسكوربيك. تساعد أيضًا على ازالة البقع الداكنة وخلايا الجلد الميت.

طبقي هذا الماسك عن طريق خلط ثمرة من القشطة المهروسة مع القليل من اللبن الرائب وملعقة من الليمون وقومي بخلطها جيدا وطبقي على بشرتكِ واتركيها لمدة عشر دقائق ثم اشطفي وجهك.

5. فاكهة القشطة لتقشير البشرة

هل تعلمي سيدتي أن فاكهة القشطة من أهم المقشرات الطبيعية للبشرة وتساعد على إزالة طبقات خلايا الجلد الميتة والخارجية بشكل فعال؟ فاكهة القشطة غنية بالمواد المضادة للأكسدة والعديد من المعادن المفيدة في تقشير البشرة وشدها منها عنصر الكالسيوم والزنك والحديد الذي يعزز من صحة البشرة و يمنحها الجمال والنضارة.

قومي بتحضير ثمرة قشطة مهروسة واخلطي معها ملعقتين من بذور الحلبة وملعقة من النشا وطبقي الخليط على البشرة ووزعيه بالتساوي بحركات دائرية واتركيه لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك قومي بغسل بشرتكِ جيدًا.

وصفات طبيعية من القشطة للعناية بالبشرة

خلطة القشطة والحليب لتبييض البشرة

امزجي ملعقتين من القشطة مع ملعقتين من الحليب الجافّ وملعقة من كلّ من مياه الورد، النشا والطحين. اخلطي المكوّنات جيّداً حتى تتمازج ثمّ ضعيها في الثلاجة حتى تبرد. ضعي الماسك على وجهكِ لمدّة ربع ساعة ثم اغسلي وجهكِ ونشّفيه جيّداً.

خلطة القشطة والكركم للتخلص من التجاعيد

امزجي ملعقة من لبّ القشطة مع ملعقة من العسل والقليل من الكركم ثمّ ضعي الخليط على وجهكِ لمدة 15 دقيقة واغسليه بالمياه.

خلطة القشطة والعسل لتنعيم البشرة ومحاربة الجفاف

اخلطي 3 ملاعق كبيرة من القشطة الطازجة، ربع حبة أفوكادو وملعقة واحدة من العسل. طبّقي هذا المزيج على بشرتكِ واتركيه لمدّة ساعة على الأقلّ من ثم اغسلي وجهكِ بالمياه.

قناع القشطة لتعزيز الكولاجين

قومي بتحضير ثمرة القشطة وإزالة اللب الأسود بداخلها ثم قومي بهرسها جيداً. امزجيها مع ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز حتى تصبح عجينة كريمية متماسكة ثم قومي بتطبيقها على بشرتك واتركيها لمدة ربع ساعة.

ماسك فاكهة القشطة واللبن لعلاج حب الشباب

طبقي هذا الماسك عن طريق خلط ثمرة من القشطة المهروسة مع القليل من اللبن الرائب وملعقة من الليمون وقومي بخلطها جيداً. طبقيها على بشرتكِ واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك.

ماسك القشطة لتقشير البشرة

قومي بتحضير ثمرة قشطة مهروسة واخلطي معها ملعقتين من بذور الحلبة وملعقة من النشا. طبقي الخليط على البشرة ووزعيه بالتساوي بحركات دائرية واتركيه لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك قومي بغسل بشرتكِ جيداً.

إليك فوائد القشطة لجمالك, إليك فوائد القشطة لجمالك, إليك فوائد القشطة لجمالك, إليك فوائد القشطة لجمالك, إليك فوائد القشطة لجمالك, إليك فوائد القشطة لجمالك, 
زر الذهاب إلى الأعلى