جمال

التخلص من تشقق القدمين

خطوات بسيطة للتخلص من تشقق القدمين

  1. ضعي ماء سخن تتحملين حرارته ضعي فيه الملح الخشن و القليل من زيت زيتون
  2. كلما شعرت بان الماء اصبح فاترا اضيفي الماء الساخن
  3. كرري العمليه حتى يمر 30 دقيقه على نقع قدميك
  4. نحتاج بعد مرور نصف ساعه كوب ملح خشن و كوب جوز الهند
  5. نمزجهما و نفرك القدمين جيدا
  6. بعد التقشير اليدوي ننقع القدمين مدة 10 دقائق في ماء سخن
  7. نقم بيتقشير القدمين بلطف و بحركات دائريه بحجر التقشير او اي اله تقشير
  8. ننقع القدمين مره اخرى مدة 10 دقائق
  9. قومي بتجفيف القدمين
  10. وضع طبقه جيدة من الفازلين
  11. لف القدمين بالورق الشفاف
  12. البسي جوارب قطنيه
  13. بعد مرور 30 دقيقه اعيدي ترطيب القدمين بكريم خاص بالقدمين و البسي جوارب قطنيه
  14. في الغد ستلاحظين نتيجه رائعه
  15. كرري هذه العمليه مره في الاسبوع و ان كان التشقق عميقا مرتين في الاسبوع .

اسباب تشقق القدمين

  • عدم ترطيب القدمين
  • الوقوف لمدة طويله
  •  نوعيه الحذاء
  • المشي على ارضيه صلبه حافيا
  • السمنة
  • مرض السكري
  • المشاكل الجلديه
  • الفطريات
شاهد أيضاً:   وصفة معجون الأسنان لإزالة شعر العانة وشعر الجسم كله

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى