أكلات بدون لحم

الرز الهندي بالخضار

طريقة عمل الرز الهندي بالخضار

يقدم لك موقعي.نت الرز الهندي بالخضار خطوة بخطوة في البيت. جربي تحضير الرز الهندي بالخضار باسهل طريقة ثم قدميه على سفرة العشاء لتفاجئي عائلتك بسفرة مميزة وغنية بالسلطات بوصفات سهلة وسريعة تتعلمينها من موقعنا.

المقادير

1,5 كوب من الأرز البسمتي المغسول والمصفى جيدًا
2\1 كوب من البازلاء
2\1 كوب من الجزر المقطع رفيع جدًا أو مبشور
2\1 كوب القرنبيط المقطع قطعة صغيرة (اختياري)
1 حبة بصل مفروم
3 فصوص من الثوم المفروم
1 ملعقة كبيرة من السمن أو الزبد أو الزيت
1 ملعقة كبيرة من حبات الكمون الصحيحة
10 حبات من الكاجو
2 ورق الغار
3-4 حبات من القرنفل
نصف ملعقة شطة مطحونة
1 ملعقة من الكركم
1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود
3 أكواب من الماء

طريقة التحضير

نضع الزيت أو السمن في قدر على النار ويحمص فيه الكاجو قليلاً ويوضع جانبًا
في نفس القدر نضيف حبات الكمون الصحيحة ونقلبها حتى تطرى ثم نضيف البصل والثوم المفروم ويقلبان حتى يذبلا
ونضيف باقي الخضراوات ونقلبها حتى تطرى قليلاً ثم نضيف الأرز ويقلب في الزيت لمدة دقيقة واحدة, ثم نضع الماء والكاجو الملح والفلفل والكركم وورق الغار وحبات القرنفل ويترك الأرز على نار متوسطة حتى بداية الغليان
ونغطى القدر بغطاء محكم ويطهى الأرز على نار هادئة لمدة 12 دقيقة أو حتى ينضج، ونضعه في طبق التقديم ويزين بحبات الكاجو، ويقدم ساخنا مع سلطة زبادي بالنعناع

زر الذهاب إلى الأعلى