طب وصحة

طرق علاج غضروف الرقبة

أبرز طرق علاج غضروف الرقبة

يمكن علاج المشاكل التي تتعرض لها غضاريف الرقبة من خلال اتباع النصائح التي يقدمها الطبيب المختص للمريض، والتي تتمثل بما يلي:

  • الحد من القيام بالأمور المسببة للمشكلة، مثل تصحيح وضعية الجلوس والنوم أو التقليل من استعمال الهواتف النقالة والحواسيب.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري يساعد في استعادة غضاريف الرقبة لليونتها.
  • تناول الأدوية التي يقوم الطبيب المختص بوصفها للمريض حسب الحالة الصحية.
  • الالتزام بممارسة تمارين تقوية الرقبة، وينصح بها في حالة الإصابة بتصلب غضروف الرقبة.
  • الخضوع لجلسات علاج طبيعي مكثفة، وينصح بها في حالة الإصابة بانزلاق غضروف الرقبة.
  • القيام بعمل مساج لطيف لمنطقة الرقبة في حال الإصابة بتشنج بعضلات الرقبة من أجل الخفيف من آلامها.
  • الخضوع إلى جلسات علاجية بالتردد الحراري والتي تتميز:
  1. تقنية آمنة وخالية من أية مضاعفات صحية على الرقبة والعمود الفقري.
  2. تعد تقنية العلاج بالتردد الحراري بديلاً للعمليات الجراحية.
  3. يقوم بمعالجة مشكلة التهاب الأعصاب التي تعد واحدة من مضاعفات تعرض غضاريف الرقبة إلى الضرر.
  4. يقوم بعلاج جميع مشاكل التي تصيب غضروف الرقبة وعضلاتها.
  5. تساعد هذه التقنية على التخفيف من آلام الناتجة عن الإصابة بغضروف الرقبة.
  6. تنقسم هذه التقنية إلى قسمين: الأول التردد الحراري العادي والثاني التردد الحراري النابض.
  • ارتداء طوق الرقبة ويتميز بما يلي:
  1. يتم استخدامه في المرحلة الأولى من الإصابة.
  2. يساعد على تصحيح وضعية فقرات الرقبة.
  3. يخفف من الآلام المصاحبة لغضاريف الرقبة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى