تربية طفلك

طرق لمعالجة المراهق الخجول

طرق التعامل مع المراهق الخجول إن تحول المراهق من الابن الخجول إلى العكس ليس بالأمر السهل ، ويتطلب جهدًا من المراهق نفسه ، وحسن السلوك ودعم الوالدين أيضًا. معرفة أن الخجل ليس دائمًا أمرًا سيئًا ، ولكن غالبًا ما يكون الخجل علامة على تدني الثقة في الابن المراهق ، كما أن الخجل يوقف قدرة المراهقين على التواصل بشكل فعال مع أقرانهم من نفس العمر أو الانضمام إلى الأنشطة أو مقابلة أشخاص جدد … باختصار الخجل: المراهق يمنعه من فعل الأشياء التي يرغب في القيام بها. وفي هذا المقال عبر موقعي سيتم تناول معلومات عن طرق لمعالجة المراهق الخجول.

طرق لمعالجة المراهق الخجول

أسباب خجل بعض المراهقين

المراهقون أكثر عرضة لمهارات التأقلم غير الصحية ، وبالتالي يتجنبون الناس ، أو يختارون الابتعاد عن التجمعات الاجتماعية الطوعية.
يمكن أن تلعب الوراثة أيضًا دورًا في تعرض بعض المراهقين لبعض أنواع الخجل المعتدل أو الشديد ، وقد يكون المراهقون الذين نشأ آباؤهم خجولين جدًا أكثر عرضة للخجل.
ولا تنس أن التجارب الحياتية السلبية المحدودة التي مروا بها قد تكون عاملاً يسبب خزي المراهق أيضًا ، مما يضع حاجزًا أمام تجربة أشياء جديدة ، أو حالة رغبته في الاقتراب من الناس ، لكنها كذلك. أقل من السابق بمرور الوقت.
هناك أثر تربوي يحفز الخجل ويعززه .. فمثل هؤلاء المراهقين الذين يكبرون مع الوالدين يفرطون في الحماية مما يجعل المراهق أكثر عرضة للخجل.

مظاهر خجل المراهق

غالبًا ما يصاحب السلوك السلبي مشاعر الخزي. المراهقون السلبيون لا يتحدثون عن أنفسهم ، حتى عندما يتم المساس بحقوقهم.
غالبًا ما يؤدي هذا السلوك السلبي إلى تدني احترام الذات ومشكلات العلاقات والمشكلات التعليمية ومشكلات الصحة العقلية.
تتجلى مظاهر ذلك في: – على سبيل المثال – المراهق الخجول قد يحدق في الأرض عندما يتحدث معه الآخرون.
قد تجد المراهقة صعوبة في النظر إلى عين المتحدث لأنها خجولة جدًا ولا يمكنها تفسير السبب.
قد يقلق المراهق أو المراهق الخجول من أن الآخرين يحكمون عليها بقسوة ، مما يجعل من الصعب عليها التحدث أو التواصل بالعين.

شاهد أيضاً:   حيل لتحسين خط طفلي وممارسة الكتابة

صعوبة اتخاذ القرارات

قد يجد المراهقون الخجولون أيضًا صعوبة في اتخاذ القرارات والتعبير عن آرائهم بصراحة ، وقد يحاولون إرضاء الجميع عند طرح أسئلة بسيطة.
المراهق الخجول جدا يمكن أن يواجه العديد من المشاكل ، على سبيل المثال .. قد يتخلف عن المدرسة لأنه لا يجرؤ على التحدث مع المعلم أو سؤاله في المدرسة.
بدلًا من طلب المساعدة عندما لا يفهم المراهق الدرس ، يظل يحدق بصمت في ورقته ، وبالتالي يحصل على درجات سيئة بسبب خجله.
يواجه المراهقون السلبيون الكثير من المشاكل في العلاقات ، إذا لم يتمكنوا من التعبير عن رفضهم ، مما يجعلهم يشعرون بالغضب والاستياء.
بمرور الوقت واستمرار الخجل ، قد يشعر المراهق أو المراهق بالعجز المتزايد ، مما يجعله يعتقد أنه ليس لديه سيطرة على تحسين حياته ، والابتعاد عن مواجهة المشاكل.

طرق لمساعدة المراهق الخجول

تبدأ المحاولات الأولى ببناء الثقة التي يحتاجها المراهق مما يساعده على التخلص من الخجل والشكوك والريبة.ساعد طفلك المراهق – 13-17 – على اكتشاف مواهبهم شجع ابنك المراهق أو ابنتك على المشاركة في مجموعة متنوعة من الألعاب الرياضية أو النوادي أو المنظمات أو غيرها من الفرص التي ستساعده على تعلم مهارات جديدة واكتشاف المواهب الخفية.
توفير الفرص للقاء أشخاص جدد والمشاركة في أنشطة جديدة. على الرغم من أن حضور الأحداث والأنشطة قد يكون صعبًا على المراهقين الخجولين في البداية ، إلا أن مستوى راحتهم سيزداد بمرور الوقت حيث يستمتعون بالتفاعلات الإيجابية.
زيادة المديح والتعزيز الإيجابي لجهود ابنك المراهق ، وأخبره بصدق أن كل رحلة تبدأ بخطوة .. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، لكن في النهاية سيكون لديك الكثير من الثقة بالنفس والمرح والسعادة ، مع شركة ذاتك القوي وفرحة التواصل مع الأصدقاء والآخرين من حولك.

شاهد أيضاً:   مميزات الطفل المثالي

امنح ابنك المراهق فرصة للتحدث

دع ابنك المراهق يدرك أنه من الصعب مقابلة أشخاص جدد أو تجربة أنشطة جديدة عند الشعور بالخجل. ولكن كلما تجرأت وفعلت ذلك ، أصبح الأمر أسهل.
علمي ابنك المراهق مهارات الحزم ، وساعده على تعلم كيفية التحدث مع نفسه ، حتى يشعر براحة أكبر في التعبير عن مشاعره بطريقة مناسبة .. ولا مانع من الوقوف أمام المرأة .. كتجربة .
امنح ابنك أو ابنتك فرصة لممارسة التحدث. دعها تجري مكالمات هاتفية .. في حالة طلب طعام من مطعم مثلاً ، لكن لا تبالغ .. كل خطوة إصلاح جديدة تقوم بها يجب أن تتخذ شكلاً تدريجياً.
إذا تسبب خجل طفلك أو المراهق في مشاكل تعليمية أو اجتماعية ، فتحدث إلى طبيب نفسي أو اطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية.
طرق لمعالجة المراهق الخجول

زر الذهاب إلى الأعلى