معجنات ومورقاتصورة

طريقة تحضير سندويش التونه مع الذره

طريقة تحضير سندويش التونه مع الذره

سندويش التونة مع الذره من السندويتشات الخفيفة والرائعة في المذاق وأيضا صحي وغني بالفيتامينات بسبب احتوائه على مكونات غنية بالفوائد. من خلال موقع مطبخ سيدتي سوف نتعلم طريقة تحضير سندويش التونة مع الذره لذيذ وسريع التحضير, أتمنى أن ينال إعجابكم .

المكونات
علبتين من التونة من الأفضل تصفيتها من الزيت .
ملعقتين من الذرة الطرية
ملعقتين من الزيتون الأسود مقطع قطع صغيرة
ملعقتين من الخيار المخلل مقطع قطع صغيرة
ملعقتين من البقدونس
نصف ملعقة صغيرة ملح وزعتر وفلفل أسود
بعض من أوراق الخص
ملعقةمن البصل المقطع ومن الأفضل البصل الأخضر
3 ملاعق من المايونيز
ملعقتين من الفلفلة الحمراء الحلوة مقطعة قطع صغيرة
خبز السندويشات

طريقة التحضير :
في إناء نضع التونة والفلفلة والبصل والزيتون والذره والخيار والملح والزعتر والفلفل الأسود وبعدها نضيف المايونيز ونخلط المكونات جيدا .
نأخذ خبز السندويشات نضع فيها أوراق الخس بعدها نضيف المزيج ونقدمها بالصحة والعافية .

يمكنكم تقديمها كسلطة أو سندويش على حسب اختياركم .

معجب بهذه:

شاهد أيضاً:   طريقة عمل اطيب خلية نحل بالجبنة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى