السلطات

طريقة سلطة الجزر المسلوق

طريقة عمل سلطة الجزر المسلوق

المقادير
– الجزر : 2 حبة (مقشر ومفروم شرائح)
– البازيلاء : كوب (مجمدة)
– الكرفس : نصف كوب (مفروم)
– الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
اسلقي الجزر والبازيلا والكرفس في ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم صفيه واغسليه بماء بارد وضعيه في طبق.
أضيفي الملح والكمون وعصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي المزيج جيداً.
قدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي.

شاهد أيضاً:   طريقة عمل سلطة الافوكادو للرجيم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى