وصفات فطورأكلات بدون لحم

طريقة عمل بيض بالبصل والسلق

طريقة عمل بيض بالبصل والسلق

قدمي اشهى اطباق الفطور على مائدتك صباحاً وجربي من موقعي.نت طريقة عمل بيض بالبصل والسلق بخطوات سريعة، وصفة سهلة ذات طعم رائع! جربيها الان!

المقادير

3 بيضات
4 أعواد بصل أخضر
8 أوراق سلق أخضر طازج
2 ملعقة كسبرة خضراء وشبت مفري
2 ملعقة شرائح زيتون أسود
3 ملعقة جبنة فيتا لايت
1/2 ملعقة زيت نباتي
1/2 ملعقة سمن
ملح وفلفل وبهارات

طريقة التحضير

إغسلي السلق والبصل والفلفل الأخضر والأعشاب وقطعيها رفيعًا.
أخفقي البيض في بولة عميقة وتبلي بالملح والفلفل والبهارات. ثم أضيفي الزيتون.
في طاسة قلي غير لاصقة ضعي الزيت والسمن على النار ثم قلبي البصل والسلق والأعشاب لمدة دقيقة حتى تصبح الخضروات يانعة وزاهية.
صبي خليط البيض على الخضروات واتركي الخليط بدون تقليب على نار متوسطة خفيفة حتى لايحترق البيض.
إقلبي البيض على الوجه الآخر بمجرد أن يجمد حتى يحمر من الوجهين.
وزعي قطع الجبنة اللايت على الوجه ثم قدمي الطبق ساخنًا مع الخبز الكامل.

إقرأ أيضا  سلق الحمص اليابس

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى