طب وصحة

علاج الأملاح في البول عند النساء

علاج الأملاح في البول عند النساء ،الملح هو الاسم الأكثر شيوعًا لـ “كلوريد الصوديوم”. حوالي 40 في المائة من ملح الطعام عبارة عن صوديوم ، وهو معدن يستخدمه الجسم للمساعدة في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على التوازن الكهروكيميائي الذي تحتاجه الخلايا العصبية لنقل النبضات الكهربائية ، وتحتاج العضلات إلى الانقباض.
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى مجموعة متنوعة من الحالات الصحية الخطيرة. يوصي مجلس الغذاء والتغذية في معهد الطب الأمريكي بألا تتناول النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 19 و 50 عامًا ، بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات ، أكثر من 3.8 جرام من الملح. ملح يومياً ، وهذه الكمية تعادل نصف ملعقة صغيرة فقط وقطعة ملح واحدة ، أما النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 51 و 70 سنة فيجب أن يحصلن على كمية أقل ، بحيث لا تتجاوز 3.3 جرام فقط من الملح ، بينما النساء فوق 71 سنة. العمر يحتاج 3.0 جرام من الملح يوميا.

 

مخاطر الإفراط في تناول الأملاح على النساء

النساء اللواتي يستهلكن الملح أكثر من الكمية اليومية الموصى بها أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام وسرطان المعدة وحصى الكلى وأمراض الكلى والسكتة الدماغية وفشل القلب الاحتقاني.
تحتاج النساء المصابات بداء السكري أو أي اضطراب في الكلى أو تليف الكبد أو أمراض القلب إلى الحرص على عدم تناول الكثير من الملح ، لأن هذه الظروف تقلل في الواقع من قدرة الجسم على الحفاظ على توازن مستويات الصوديوم والسوائل. وإذا كان مستوى الصوديوم لديك مرتفعًا جدًا ، فقد تكون لديك إحدى المشكلات الصحية السابقة بسبب تراكم السوائل الزائدة في الدم والأنسجة الخلوية بشكل خطير.
يعد الحد من كمية الملح التي تستخدمها كل يوم خطوة أولى جيدة لتقليل مستويات الملح في جسمك. بدلًا من استخدام الملح لإضفاء نكهة على طعامك ، جرب الأعشاب والتوابل وعصير الليمون والخل أو خلطات التوابل الخالية من الملح بدلًا من ذلك.
عند تناول الطعام بالخارج ، اطلب خيارات منخفضة الصوديوم أو أعد طعامك بدون ملح ، وتجنب الأطعمة المصنعة أو المعبأة قدر الإمكان وركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الطازجة. عند استخدام الأطعمة المعلبة ، اختر العلامات التجارية منخفضة الصوديوم أو الخالية من الصوديوم واشطف الخضروات المعلبة مثل الفاصوليا في مصفاة قبل التحضير للتخلص من الملح المضاف.
شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم والبقاء رطبًا يساعد أيضًا على منع تكون الأملاح في البول.

شاهد أيضاً:   علاج بكتيريا المعدة بالثوم

 

علاج الأملاح في البول عند النساء

يمكن أن تؤدي الأملاح الزائدة في الجسم إلى ظهور هذه الأملاح في البول عند النساء نتيجة تراكمها في الكلى أو تكون حصوات في الكلى أو الحالب مما يتطلب تدخلًا فوريًا من الطبيب لمنع حدوث مضاعفات خطيرة لهذه الحالة.
في حالة وجود نسبة عالية من الأملاح في البول عند النساء أو ظهور حصوات في الكلى ، يمكن للطبيب ، في بعض الحالات ، أن يوصي بمسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية وينصح المريض بزيادة تناول السوائل للمساعدة في طرد الحصوة أو الحصول عليها. التخلص من الأملاح الزائدة ، بالإضافة إلى تناول مدرات البول والمضادات الحيوية. الموصوفة طبيا.إذا نمت الحصوات بشكل كبير جدًا ، فقد يضطر الطبيب إلى المساعدة في تفتيتها باستخدام عدة طرق مختلفة ، بما في ذلك ما يلي:
موجة الصدمة تكسير الحصى ، الذي يكسر الحجر إلى قطع صغيرة.
تنظير المثانة وتنظير الحالب ، مما يسمح للطبيب بإيجاد وتفتيت أو إزالة حصوة أكبر.
إزالة حصوات الكلى عن طريق ثقب جرح صغير في الجلد ، مما يسمح للطبيب أيضًا برؤية وإزالة الحصوات الكبيرة.

علاج الأملاح في البول عند النساء, علاج الأملاح في البول عند النساء