طب وصحة

علاج مرض السكري

علاج مرض السكري

هنالك العديد من الخيارات العلاجية لمرض السكري والتي تعتمد على نوع السكري في المقام الأول وكذلك على مدى السيطرة على قراءات السكر في الدم، فإذا تم تشخيص مرض السكري تكون أول خطوة في العلاج هي أخذ قراءات السكر بشكل دوري فهي اللاعب الأساسي في تحديد شكل العلاج، ومن أهم المسارات العلاجية المتبعة ما يأتي:

تنظيم تناول وجبات الطعام وأكل كميات معقولة.

النشاط البدني وخاصة في النوع الثاني والذي يساعد بشكل كبير في تحسين حساسية الخلايا للإنسولين، ولكن يجب أخذ موافقة طبيب مختص أولًا قبل ممارسة أي نشاط بدني وتحديد نوعه.

علاجات مختلفة تهدف إلى السيطرة على معدلات السكر في الدم، حيث أن بعضها يقوم بزيادة إفراز الإنسولين من البنكرياس وبعضها يقلل امتصاص الجلوكوز من الأمعاء وبعضها يحسن حساسية الخلايا للإنسولين وأهم هذه الأدوية الدواء المعروف بمساعد السكري Metformin.

الإنسولين Insulin حيث أن جميع الأشخاص اللذين يعانون من النوع الأول ومعظم الأشخاص اللذين يعانون من النوع الثاني يحتاجون علاج الإنسولين، وهنالك العديد من التحضيرات الدوائية والتي يتم تحديد الأفضل بينها للمريض بناء على خبرة الطبيب ومدى السيطرة على قراءات السكر ومعظمها يتم إعطائه عن طريق إبرة دقيقة.

الوقاية من مرض السكري

الأخبار الجيدة هي أن مرض السكري يمكن تجنبه والوقاية منه باتباع نصائح بسيطة وإجراء تغييرات طفيفة على نظام الحياة تنعكس إيجابًا على صحة الفرد، وأهمها ما يأتي:

  • التخلي عن السكر الأبيض قدر الإمكان والتقليل من الكربوهيدرات والأطعمة المعلبة وإضافة الخضار والفواكه المحتوية على الألياف إلى النظام الغذائي.
  • التخلي عن الكسل والخمول وممارسة النشاط البدني بانتظام.
  • تخفيف الوزن إذا كان الشخص يعاني من السمنة.
  • شرب كميات كافية من المياه يوميًّا.
  • وقف التدخين.
زر الذهاب إلى الأعلى