تغذية

فوائد أوراق الفراولة

فوائد أوراق الفراولة

  • فوائد أوراق الفراولة تشمل قدرها على الحماية من أمراض الكلى والمسالك البولية، حيث يتم تناول مغلي أوراق الفراولة للعمل على تحسن وظائف الكلى بنسبه كبيرة.
  • فكلما تناولها الشخص باستمرار مع تكرار الجرعة ثلاث مرات باليوم كلما  يكون هناك تأثير ملحوظ لعلاج اعتلال الكلي السكري.
  • تحتوي الفراولة على مركب يسمى الكير سيسين وهو يعمل على تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأيضا احتوائها على البوتاسيوم يزيد من نشاط عمل القلب وينشط الدورة الدموية.
  • تحتوي أوراق الفراولة على مضادات أكسده مثل حمض الايلاجيك والذي يقي من خطي الإصابة بالسكتات الدماغية، كما أن تناول 37 حبه من الفراولة يعالج مرض السكر والكلى بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الألياف.
  • تحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدوم ويقلل من حدة التوتر كما انه يحارب الإمساك ويعالج الانتفاخ ويهدئ الأمعاء.
  • كما تحتوي على فيتامينات عديدة مثل أ، هـ، ك، ب 3 وتحتوي على عدة معادن مثل الزنك والصوديوم والفسفور والحديد والبروتين ونسبه من الكربوهيدرات والسكريات والألياف الغذائية.
  • قشر الفراولة مع انه رقيق جدا وحساس إلا انه غني بفيتامين سي وأحماض غنية مفيدة لصحة البشرة، فهي تعمل على زيادة نضارة البشرة وتحارب الشيخوخة المبكرة وتنقي البشرة من آثار حب الشباب والرؤوس السوداء، كما إنها تقلل إفرازات البشرة الدهنية.

فوائد أوراق الفراولة العلاجية للجسم

  • تعالج الأمراض التنفسية التي تصيب الجهاز التنفسي، وتحارب الإسهال لاحتوائها على مواد تعالج الفيروسات، وتزيد من القدرة الجنسية وتزيد من فرص الحمل.
  • تزيد من إدرار البول وتخلص المثانة من الرواسب والأملاح، وتزيد من عمل الجهاز التنفسي بشكل سليم وتقضي على التهاب الحلق واللوزتين، وتنقي الدم من السموم وتطردها خارج الجسم، وتعمل على تبردي الكبد وزيادة عمل العصارة الصفراوية.
  • تعالج فقر الدم والأمراض المعدية، واستخدام ماسكات الفراولة للبشرة يعمل على إزالة الجلد الميت والتجاعيد ومحاربه لتقدم في السن، وتسهل الهضم وحركة الأمعاء بشكل سليم وتطرد الغازات وتحارب الانتفاخ وقرحة المعدة.
  • تقلل من التوتر وتهدئ الأعصاب، كما تحتوي على مادة الفيستين والذي يساعد في تقوية الذاكرة وتعزيز الخلايا العصبية، ويزيد من فاعليه الجهاز العصبي والمحافظة عليه ومحاربة مرض الزهايمر ومفيدة أيضا في حالات فقدان الذاكرة.
  • تساعد في علاج التهابات العين وتخفي الهالات السوداء، كما تحارب السرطان والنقرس وتقوى العظام والأسنان، وتعمل على معالجة الجروح ونخفف الالتهابات والأورام، وتمنع الغثيان وتعالج القيء المستمر.
  • تقوى الجهاز المناعي وتحارب أمراض القولون، بالإضافة إلى احتوائها على فيتامين مفيد أيضا للشعر، فهو يعالج تساقط الشعر ويعزز نموه وإنتاج خلايا جديدة، كما إنها تحمي فروة الرأس من الالتهابات وتعالج قشره الشعر المزعجة.
  • بالإضافة إلى احتوائها على المغنيسيوم والنحاس جعلها تقي الأجسام من التعرض للعدوى الفيروسية والبكتيرية.
  • وصفات الفراولة لعلاج بع الأمراض والمشاكل بالجسم
شاهد أيضاً:   فوائد الكرز الاسود

وصفة الفراولة للقضاء على تساقط الشعر نهائيا

  • نضع ربع كيلو فراولة في أناء مع معلقة زيت جوز الهند ومعلقتين من العسل ثم نهرسهم جيدا ونخلطهم سويا نضع الخليط كقناع على الشعر لمده ربع ساعة.
  • ومن ثم يشطف الشعر جيدا لإزالة بقايا الخليط ثم يجفف الشعر جيدا مع الاستمرار على تلك الوصفة مرتين بالأسبوع سوف تظهر نتائج مرضيه جدا فهي تمنع تساقط الشعر وتزيد من طوله وتنشط خلايا فروة الرأس.

وصفة الفراولة لتنعيم الشعر وترطيبه

  • ربع كيلو من الفراولة مع صفار بيضه واحده وملعقة من زيت الزيتون يتم مزجهم جيدا ووضعها على الشعور لمدة ربع ساعة.
  • ثم يتم غسل بالشعر جيدا باستخدام شامبو مناسب لإزالة أي آثار للخليط ثم يمشط الشعر والنتيجة سوف تذهلك وتكرر تلك العملية من مرتين إلى ثلاث كل أسبوع.

قناع الفراولة لبشره نضرة مغذيه مائة بالمائة

  • إحضري أربع حبات من الفراولة ثم ضيفي عصير ليمونه وملعقة عسل وزبادي وامزج الخليط جيدا ثم استخدم الخليط كقناع على البشرة ودلكيه في حركات دائرية.
  • ثم اتركيه ثلث ساعة واشطفي بشرتك بعدها وكرريه مرتين بالأسبوع لنتائج أفضل فهو يعمل على توريد البشرة ويزيد من نضارتها.

طريقة عمل مربي الفراولة اللذيذة

  • ربع كيلو فراولة مع كوب من السكر وعصير ليمونتين يتم هرس الفراولة وإضافة باقي المكونات ومزجهم جيدا ثم يوضع الخليط على النار.
  • ويلقب جيدا حتى يغلى ويتم الحصول على قوام المربي يتم تبريد الخليط ووضعه في برطمانا محكم ثم يوضع بالثلاجة لحين الاستخدام.

ماسك لتنعيم البشرة

  • أربع حبات فراولة يتم غسلهم جيدا بالماء ثم تهرس جيدا ووضعها على البشرة مثل القناع.
  • لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه برفق وتمتعي ببشرة ناعمة نظيفة تميل إلى اللون الوردي.
شاهد أيضاً:   فائدة زيت الخروع

ماسك فراولة بالعسل

  • معلقه عسل مع خمس حبات فراولة ويخلطوا جيدا ثم وضعهم على الوجه ربع ساعة.
  • ثم تغسل البشرة جيدا هذا الماسك يعمل على إزالة الجلد الميت وتنعيم البشرة والقضاء على الاحمرار والبثور ويحارب التقدم في السن.
زر الذهاب إلى الأعلى