شعر

فوائد بذور الكتان للشعر وطريقة استخدامه

فوائد بذور الكتان للشعر وطريقة استخدامه

يحتاج الشعر للكثيرِ من الاهتمام والعناية للمحافظة على استمرار نموه وحمايته من التساقط وتجنب مشكلة جفافه وتطايره، ونظرا لما تحتويه بذور الكتان من مركبات وعناصر غذائية فهو الحل المثالي الذي يخلص الشعر من كل تلك المشكلات، حيث يعطي الشعر القوة والمرونة الضرورية كما يمده بالترطيب الذي يحمي الشعر من التكسر والتقصف، وتكمن فوائد بذور الكتان للشعر فيما يأتي[*]:

سبراي بذر الكتان

احصلي على سبراي طبيعي مغذي للشعر باستخدام زيت بذر الكتان. إذا كنتِ تعانين من جفاف الشعر وتقصف نهاياته، حضري سبراي طبيعي غني بخلاصة زيت بذر الكتان مع زيت الجوجوبا. فيساعد ذلك على إمداد الشعر بالترطيب اللازم مع اللمعان الجذاب.

المكونات

مقدار واحد من الماء المفلتر
مقدار واحد من زيت بذر الكتان
مقدار واحد من زيت الجوجوبا
ملعقة صغيرة من الجليسرين
بضع قطرات من زيت اللافندر العطري

طريقة التحضير

1- تخلط كافة المكونات معاً وتحفظ في زجاجة سبراي معقمة لسهولة الاستخدام.
2- للاستخدام، يرش سبراي زيت بذر الكتان مع زيت الجوجوبا على الشعر الجاف ويترك لبضع دقائق قبل أن يمشط.

شاهدي أيضاً: فوائد الحليب للبشرة والشعر

جل بذر الكتان

حضري بنفسك جل طبيعي باستخدام بذور الكتان للتخلص من مشكلات الشعر المختلفة.

المكونات

¼ كوب من بذور الكتان
2 كوب من الماء المفلتر
ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير

1- في وعاء معدني، يضاف الماء وبذور الكتان ويترك ليغلي على النار حتى يتحول الماء إلى جل.
2- تضاف ملعقة كبيرة من عصير الليمون للخليط وتقلب جيداً ثم يزال الخليط من على النار.
3- يترك الخليط جانباً حتى يبرد تماماً، ثم يصفى ويحفظ في وعاء معقم ونظيف.
4- يستخدم الجل الناتج لتصفيف الشعر في كل صباح، كما يمكنكِ استخدامه لتدليك فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.

شاهد أيضاً:   التخلص من قشرة الشعر في 5 نصائح فقط
شاهدي أيضاً: اسباب تساقط الشعر بكثرة

حمام زيت بذر الكتان

زيت بذر الكتان من أفضل الزيوت الطبيعية الفعّالة لتغذية الشعر وترطيب فروة الرأس.

في وعاء صغير، ضعي كمية مناسبة من زيت بذر الكتان بحسب طول وكثافة الشعر ثم يُسخن لبضع ثوان. يستخدم زيت بذر الكتان الدافئ لتدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة حتى يتغلغل داخل خصلات الشعر بالكامل. تُغطى الرأس والشعر باستخدام منشفة مبللة بالماء الساخن لتساعد الحرارة على امتصاص كافة العناصر الغذائية داخل بصيلات الشعر. بعد مرور نصف ساعة، يشطف الشعر جيداً بشامبو طبيعي خالي من السلفات. كرري ذلك مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

إلى جانب استخدام زيت بذر الكتان للعناية الخارجية بالشعر، يمكنكِ تناول بذور الكتان عبر الفم للاستفادة من عناصره الغذائية.

شاهدي أيضاً: فوائد غذاء ملكات النحل للبشرة والشعر

تناول بذر الكتان خلال نظامك الغذائي

من أبسط الطرق لإدراج بذور الكتان خلال نظامك الغذائي هي بتناوله بشكل مباشر يومياً. تناولي 2 ملعقة كبيرة من بذر الكتان مع كوب من الماء بين الوجبات، أو رشي القليل منها على أطباق السلطة. تناوليه كذلك مع الزبادي كسناك صحي أو لوجبة إفطار مميزة. إلى كوب من الزبادي، أضيفي 2 ملعقة من مسحوق بذور الكتان مع بضع حبات من الفراولة الطازجة أو التوت البري، ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.

بذور الكتان للشعر تجربتي, بذور الكتان للشعر الكيرلي, بذور الكتان للشعر بالانجليزي, بذور الكتان للشعر منخفض المسامية, بذور الكتان للشعر عالم حواء, بذور الكتان للشعر الجاف, بذور الكتان للشعر المصبوغ, بذور الكتان للشعر تجارب

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى