تغذية

فوائد زيت إكليل الجبل

إكليل الجبل

هو نبات عطري دائم الخضرة يشبه الصنوبر، ويستفاد منه في تنكيه الطعام والرائحة العطريّة، ويستخدم في علاج و دواء كثيرٍ من الأمراض. يتمّ استخراج زيت إكليل الجبل بعد عصر أوراق هذه النبتة، ويعدّ هذا الزيت مهمّاً جداً لأنه يدخل في العديد من الصناعات مثل: الصابون، ومستحضرات التجميل، والعطور. يتميّز زيت إكليل الجبل بلونه الأصفر الفاتح، والّذي يميل إلى الشفافية، وله رائحة عطرة قويّة ومنعشة.

فوائد زيت إكليل الجبل

  • تقوية وتنمية جهاز المناعة.
  • يحتوي على حمض الكافييك وحمض الروزمارينيك؛ لذلك يستخدم كمطهّر للبكتيريا والميكروبات، ممّا يساعد على تنظيف فروة الرأس وتطهيرها من الجراثيم.
  • هو مسكّن للآلام؛ حيث يستخدم زيت إكليل الجبل في تسكين الصداع، وآلام العضلات، والتهابات المفاصل والروماتيزم، وآلام الطمث، وغيرها من الآلام.
  • تخفيف التوتر النفسي؛ حيث إنّ استنشاق رائحته العطرة تبعث في النفس الراحة والهدوء والاسترخاء.
  • تنشيط العقل والذاكرة؛ فهو يساعد على تحفيز الدماغ، ويزيد من التركيز ويقوّي الذاكرة؛ حيث يمكن للطلّاب استخدامه لزيادة نشاطهم وحيويّتهم أثناء الامتحانات.
  • مفيد للبشرة؛ حيث إنّ دهن البشرة بهذا الزيت يعطيها النعومة والحيوية والنضارة.
  • مطهّر للفم؛ حيث إنّ رائحته العطرة تسهم في تطهير الفم من البكتريا وتخلّصه من الرائحة الكريهة.
  • يساعد في عملية الهضم؛ فهو يخفّف من عسر الهضم ومن الإمساك، ويزيل السموم من الجسم، كما أنّه فاتح للشهية.
  • يمكن أن تضاف هذه النبتة كمنكِّه للطعام؛ حيث إنّ لها طعم رائع جداً عندما تضاف إلى أطباق الطعام.
  • هو مفيد للشّعر؛ حيث إنّ دهن الشعر بزيت إكليل الجبل يفيد في تقويته وتغذيته ومكافحة تساقطه، ويفيد أيضاً في نموّه.
  • مفيد للجهاز التنفسي؛ فهو يستخدم في علاج و دواء حساسية جهاز التنفس، ونزلات البرد والإنفلونزا، والقصبات، ولكن لا بدّ من استخدامه باعتدال وعدم الإفراط في ذلك، لأنه قد يضر بجهاز التحسس.
  • يرطّب فروة الرأس ويخلّصها من القشرة.
  • يعمل على محاربة الشيب.
  • ينظّف فروة الرأس من الأوساخ المتراكمة بلطف دون أن يؤذيها.
  • يقضي على التهابات الجلد والأكزيما.
  • يرطّب الوجه والجسم عند استخدامه في التدليك.
  • يخلّص البشرة من الشوائب.
شاهد أيضاً:   أطعمة لكسب الوزن بسرعة
زر الذهاب إلى الأعلى