تغذية

فوائد زيت الجرجير

فوائد زيت الجرجير

  • يفيد في التخلّص من الدهون الموجودة في الدم، ويعمل على تنقيته من السموم، وتخفيض نسبة الكولسترول الضار، وتنشيط الدورة الدمويّة في الجسم، وكل هذه الأمور تساعد في المحافظة على صحّة القلب وزيادة نشاطه وحيويته.
  • تقوية وتنمية الأسنان واللثة ومنع النزيف فيها.
  • يساعد في التخلّص من البلغم، ممّا يجعله علاجاً لأمراض الزكام وأمراض الجهاز التنفسي.
  • يستعمل في تنقية البشرة وتغذيتها وزيادة إشراقها وبريقها، وذلك من خلال ترطيبها والتخلّص من المشاكل وعيوب التي قد تظهر عليها مثل حبوب الشباب؛ وذلك بسبب احتوائه على فيتامين (أ).
  • يدخل في علاج و دواء مشكلة تساقط الشعر وتقويته وتغذيته، وذلك من خلال دهن فروة الرأس به وتدليكها جيداً، كما أنّه يساعد في تنشيط الدورة الدموية في الرأس ممّا يعمل على زيادة تدفّق الدم المحمّل بالأكسجين والغذاء إلى منابت الشعر، ويساعد في القضاء على القشرة والتخلّص منها.

ملاحظة: لا يصلح تناول زيت الجرجير بشكلٍ عام للمرأة الحامل، وذلك لأنّه يعتبر مدرّاً للبول، كما أنّه يزيد من حدوث الطمث، وينصح الأشخاص الّذين يعانون من مشاكل وعيوب في الغدّة الدرقية بعدم الإكثار منه بسبب تسبّبه في حدوث حرقان في المثانة.

 

شاهد أيضاً:   فوائد عرق السوس ومضاره