تغذية

فوائد شرب زيت الحبة السوداء

فوائد شرب زيت الحبة السوداء

  • مكافحة السّرطانات بجميع أنواعها، فاحتوائه على مضادّات الأكسدة تجعله قادراً على منع الانقسامات غير الطّبيعيّة في الخلايا، ويكفي تناول ملعقة صغيرة منه يوميّاً على الرّيق.
  • حماية الجسم من الشّيخوخة المبكّرة، فيحمي البشرة من التّجاعيد، والأعضاء من التّعب والمرض.
  • تحسين عمل الخلايا الدّماغيّة، ممّا يؤدّي إلى تحسين القدرة على الاستيعاب وزيادة مستوى الذّكاء.
  • تقوية وتنمية الجهاز التّنفسيّ وتخليصه من الأمراض الفيروسيّة كالرّشح والإنفلونزا، وتخفيف الأمراض الوراثيّة أيضاً كالحساسيّة.
  • تقوية وتنمية الجهاز الهضميّ وتخليصه من حالات الإسهال الشّديدة والغازات ممّا يخفّف انتفاخ البطن المزعج، وأيضاً يُعتبر حلّاً طبيعيّاً لطرد الدّيدان مع البراز، أو قتلها والتّخلّص منها نهائيّاً، وذلك بشرب ملعقة كبيرة من الزّيت على الرّيق، وملعقة أخرى قبل الخلود للنّوم.
  • تقوية وتنمية الجهاز المناعيّ، وجعله أكثر إنتاجاً للمضادّات الحيويّة المقاومة للجراثيم والميكروبات.
  • إدرار البول وتخليص الجسم من السّموم المتراكمة في أطرافه، وتطهير الكلى والمثانة.
  • تنشيط الجسم وإعطاؤه الطّاقة والحيويّة، لذلك يُنصح الرّياضيّون بتناوله بشكل يوميّ.
  • تخفيض ضغط الدّم المرتفع، والذي يؤثّر على عمل القلب، ويتمّ شرب ملعقة صغيرة من المشروب على الرّيق يوميّاً للأشخاص المصابين بمرض ضغط الدّم.
  • تقوية وتنمية العظام وحمايتها من الهشاشة والالتهابات.
  • تنظيم مستوى السكّر في الدّم وجعله ضمن المستوى الطّبيعيّ والذي يتراوح بين 70 إلى 110 مجم. تحسين النّظر وتقوية وتنمية العيون وجعلهما أقلّ تأثّراً بالأمراض التي تحدث عند التّقدّم في العمر، كضعف النّظر.
  • زيادة إدرار الحليب للمرأة المرضع، وجعل الحليب ذي قيمة غذائيّة عالية للرّضيع.
  • مسكّن للآلام المختلفة في الجسم كالصّداع، وألم الأسنان.
  • تسكين آلام الحيض، وآلام ما بعد الولادة، وتخليص الرّحم من الدّم الفاسد بعدد ساعات قليلة.
  • معالجة التّشنّجات العضليّة، وذلك لاحتوائه على مواد مضادّة للالتهابات.
شاهد أيضاً:   فوائد بذور المورينجا