تغذية

فوائد واستخدام عشبة الفراسيون الأبيض

عشبة الفراسيون الأبيض هي عبارة عن نبات يطلق عليه اسم (المريوت) كما يطلق عليه (عشبة الكلاب)، وتشتهر هذه العشبة أيضاً باسم نبات الميرمية، وسوف نتحدث في هذا المقال في موقعي عن فوائد هذه العشبة واستخداماتها وأهميتها للصحة، وتعرف هذه العشبة بأنها من النباتات المعمرة، التي تتميز بساقها القصيرة ذات الشعيرات الكثيفة، وتنمو في الأصل في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، ثم انتشرت في كل مكان بالعالم نظراً لفوائدها العظيمة.

 

ما هي عشبة الفراسيون الأبيض؟

  • هي عشبة ذات أوراق رمادية اللون، ويبلغ طولها من ثلاثون وحتى ستون سم، وتتميز بساقها المتينة وأوراقها البيضاوية الخشنة، يبلغ طول الأوراق من 1سم وحتى 4سم، ولنبات الفراسيون الأبيض أزهار تتجمع في نورات سيمية، والموطن الأساسي لها مصر وبلاد الشام، كما أنها زرعت أيضاً في أوروبا وشمال أفريقيا.
  • وتعرف عشبة الفراسيون بفوائدها الصحية العديدة، حيث لها أهمية كبيرة في الحفاظ على الجهاز المناعي والوقاية من السرطان، كما تخلص الجسم من الالتهابات، ويمكن عمل مساج من الزيت المستخلص منها، ويساعد هذا الزيت على تقوية الأعصاب والحصول على الاسترخاء لتخفيف القلق والتوتر.

استخدامات عشبة الفراسيون الأبيض

تشتهر هذه العشبة باستخداماتها المتعددة، وتتمثل هذه الاستخدامات فيما يلي:

  • تستخدم كمشروب لعلاج التهاب الحلق.
  • تستخدم لعلاج مرض السكر أو ضبط نسبة السكر في الدم.
  • تقوية عضلة القلب ووقاية القلب من الأمراض.
  • يتم استخدامها في علاج حالات عسر الهضم.
  • يمكن استخدام عشبة الفراسيون الأبيض لتقوية الصحة بشكل عام.
  • يمكن استخدامها لضبط الهرمونات في الجسم والمساعدة على الحمل.
  • تستعمل هذه العشبة في التقليل من العرق وخاصة للأشخاص الذين لديهم عرق كثيف.
  • تستخدم في علاج رائحة الجسم الكريهة ومنح الجلد رائحة عطرية
شاهد أيضاً:   فوائد عشبة المليسا

فوائد الفراسيون الأبيض

نظراً إلى احتواء هذه العشبة على مركبات وفيتامينات وعناصر غذائية فإنها تكون مفيدة جداً للصحة، كما أنها تحتوي على الفلافونويدات والزيوت الطيارة واللاكتون المر، مما يجعلها تكون أكثر فائدة، وتتمثل فوائدها فيما يلي:

  • تطهير البشرة وتعقيمها ووقايتها من الأضرار.
  • علاج التهابات الجسم المختلفة وبخاصة التهاب الحلق.
  • يمكن تحضير من عشبة الفراسيون الأبيض مضمضة للفم للوقاية من البكتيريا والجراثيم.
  • يمكن للمضمضة أن تعالج التهاب اللثة وتحافظ على صحة الأسنان.
  • تفيد العشبة في علاج حالات الإسهال المتوسط.
  • تتخلص من انتفاخات البطن وتطرد الغازات وتقضي على الديدان المعوية.
  • تقوي الأعصاب وتساعد على الاسترخاء وتهدئة النفس.
  • تم استخدامها في القدم لعلاج اضطراب الحيض، نظراً إلى أنها تنظم الهرمونات الأنثوية.
  • تعالج اضطرابات سن اليأس وما بعد انقطاع الدورة الشهرية.
  • يمكن استخدامها لعلاج لدغات الحشرات مثل النحل والدبابير، بالإضافة لعلاج عضات الحيوانات لأنه تزيل التسمم والألم من المكان.
  • تعتبر هذه العشبة مفيدة جداً في تعطير الفم والنفس بشكل كامل، حيث يمكن شربها والمضمضة بها.
  • تطهير الجهاز التنفسي بسبب احتوائها على زيوت طيارة والتي تتخلص من الجراثيم والتي تمنع العدوى.
  • توسيع الشعب الهوائية والتخلص من التهابات الجيوب الأنفية.
  • التخلص من البلغم.
  • التقليل من الرشح والزكام ودموع العينين أثناء الإصابة بالبرد.
  • علاج حمى الملاريا.
  • ضبط نسبة السكر في الدم.
  • التخلص من سموم الكبد.
  • زيادة نشاط الكبد وإفراز العصارة الصفراوية.
  • علاج دوالي المريء وعلاج اليرقان.
  • تفتيت حصوات الكلى والمثانة.
  • التخلص من الدهون والحفاظ على الرشاقة.
  • تنظيم الجهاز الدوري وحركة الدم في الجسم.
  • تنظيم وظيفة الجهاز العصبي المركزي وتجنب التوتر والعصبية.
  • التقليل من التشنجات العصبية.
  • الوقاية من الأرق والحفاظ على نوم صحي.
  • علاج مشاكل سرعة القذف وضعف الانتصاب.
شاهد أيضاً:   اضرار السكر الصحية

الفوائد التجميلية لأعشاب الفراسيون الأبيض

تحتوي هذه العشبة على فيتامينات أساسية لصحة البشرة، ومنها فيتامين سي، وفيتامين ب، ويمكننا شرح فوائدها التجميلية في ما يلي :

  • تساعد على زيادة نضارة البشرة وتنظيفها.
  • تتخلص من مشاكل البشرة مثل الحبوب والبثور ولدغات الحشرات.
  • تعطير البشرة ومنحها الترطيب والنضارة والحيوية.
  • تخسيس الدهون والحفاظ على رشاقة الجسم.

 

القيمة الغذائية لأعشاب الفراسيون الأبيض

  • تحتوي العشبة على عنصر البوتاسيوم وبعض الفيتامينات الهامة.
  • تحتوي على الزيوت الطيارة.
  • تحتوي على مواد ضرورية لمكافحة الأمراض مثل الصابونين، والراتيج، والصمغ، والشمع.
  • تحتوي على حمض الروزميرنيك الذي يتكون من الفينولات التي تعتبر مضادة للالتهابات.

الآثار الجانبية لأعشاب الفراسيون الأبيض

على الرغم من فوائدها المتعددة ألا إنه يوجد بعض المشاكل أو الآثار الجانبية التي لا تحدث إلا مع تناول كمية أكبر من المسموح بها، حيث تتمثل هذه الآثار في:

  • الإصابة بإسهال وغثيان وقيء.
  • لا يفضل استخدامها لمن هم أقل من 12 عام.
  • المصابين بانخفاض السكر في الدم لا يجب عليهم تناولها لتجنب المضاعفات لأن عشبة الفراسيون الأبيض تقلل من نسبة السكر في الدم.

زراعة أعشاب الفراسيون الأبيض والإنتاجية

  • يتم زراعة بذور العشبة في المشتل، ويفضل في بداية فصل الربيع، أو في بداية الخريف، وفي البداية يكون الإنبات غير منتظم، حيث أنها بعد وصولها لحجم مناسب تنقل إفرادياً لأكياس أو أوعية معينة من أجل التوصل إلى حجم مناسب.
  • وفي الربيع التالي يتم نقل العشبة إلى الأرض الدائمة، ويمكن الإكثار من النبتة عن طريق التقسيم في أواخر الربيع، حيث يتم قطع أجزاء من الساق مع الأفرع عندما يبلغ طولها من 8 – 10 سم.

وصفات الفراسيون الأبيض

تتعدد الوصفات التي يمكن تحضيرها بهذه العشبة، ويمكننا ذكرها في النقاط التالية:

شاهد أيضاً:   أطعمة غنية بفيتامين ب12

وصفة الفرسيون الأبيض والليمون:

  • حيث يمكننا خلط كمية من النبات المجفف مع عصير ليمونة ثم استخدام الخلطة لتبييض الوجه والأسنان.

وصفة الفراسيون الأبيض المغلي بالماء:

  • يمكن تحضير بعض أوراق وسيقان العشبة وغليهم في كمية من الماء، وتناول المشروب من أجل علاج حساسية الحنجرة، بمعدل مرتين يومياً، واحدة منهم في الصباح والأخرى قبل النوم.

معلومات عامة عن الفراسيون الأبيض

  • نظراً إلى ارتفاع قيمة أعشاب الفراسيون الأبيض الغذائية، فإنها تدخل في تحضير الأطعمة والمشروبات والوصفات التجميلية.
  • من الضروري استخدام العشبة تحت إشراف الطبيب لتجنب آثارها الجانبية، وبشكل عام يمكن استعمال أي عشبة في حدود كوبين فقط في اليوم، مثل كوب في الصباح وكوب في المساء وعدم الإكثار عن ذلك.
  • تشتهر عشبة الميرمية أو الفراسيون الأبيض بمكانتها في الطب البديل، كما أنها تدخل في صناعة المستحضرات الطبية والتجميلية.
  • لها تأثير جيد على صحة القلب.
  • من ضمن الأسماء المتداولة لعشب الفراسيون الأبيض (الربة الشائعة _ حشيشة الكلب).
  • تتميز العشبة برائحتها النفاذة وطعمها الحار.
  • تحتوي العشبة على أحماض فينولية من مشتقات حمض القهوة.
  • الفراسيون الأبيض من أهم الأعشاب لعلاج الروماتيزم.

وبعد أن قدمنا معلومات عن عشبة الفراسيون الأبيض وفوائدها للصحة وفوائدها التجميلية، يمكن الحصول عليها من محلات العطارة وتحضير المشروب بها يومياً أو إضافتها مجففة للطعام، ويمكن البحث عن الطعام الذي يحتاج إليها لاكتساب نكهة متميزة، كما يمكن تحضيرها لوصفات تجميل البشرة والشعر.

فوائد واستخدام عشبة الفراسيون الأبيض, فوائد واستخدام عشبة الفراسيون الأبيض, فوائد واستخدام عشبة الفراسيون الأبيض

زر الذهاب إلى الأعلى