تغذية

فوائد ورق الزيتون

فوائد ورق الزيتون

تكمن فوائد استخدام أوراق الزيتون في المواد الفعّالة المتوفّرة فيها، فمادة الأولوروبيين هي المادة المسؤولة عن مكافحة الجراثيم والفيروسات وتعزيز الجهاز المناعي في الجسم من خلال تحوّل هذه المادة إلى المادة النشطة وهي الينولين والكالسيوم، ونستفيد منها أيضاً في علاج و دواء أو تقليل الكثير من الأمراض وأعراضها.

فوائد أوراق الزيتون في علاج و دواء الأمراض

علاج و دواء ارتفاع ضغط الدم، حيث توصلت دراسة علمية في (الجامعة الإندونيسيّة) إلى أنّ أوراق الزيتون هي علاج و دواء فعّال في خفض الضغط المرتفع، وتوصّل هؤلاء الباحثون إلى أنّ مستخلصات أوراق الزيتون تفيد في خفض مستوى الدهون الثلاثيّة وتقليل نسبة الكوليسترول.

علاج و دواء أمراض القلب والشرايين، حيث تفيد أوراق الزيتون أيضاً في علاج و دواء انسدادات الشرايين وتصلّب الأوعية الدموية أيضاً، ممّا يعزّز الدورة الدمويّة في الجسم.

علاج و دواء أمراض البرد والأمراض الفيروسيّة: ومن ضمن هذه الأمراض الزكام والإنفلونزا بالإضافة لالتهاب الكبد الفيروسي.

طرق ووسائل استخدام أوراق الزيتون

  • الطريقة الأولى: نطحن أوراق الزيتون بعد غسلها بمقدار كيلو من الأوراق مقابل لتر من الماء المغلي، وبعدها نطحنه بالخلاط الكهربائي ونصفّي الخليط بقطعة من القماش، ونتركه إلى أن يبرد ثم نحفظه في عبوة ونخزّنه في مكان مظلم.
  • الطريقة الثانية: نغلي أوراق الزيتون لمدّة ساعتين بعد غسلها ونتركها حتى تبرد، ونحصل بذلك على نقيع أصفر غامق بعض الشيء ثم نحفظه بنفس الطريقة الأولى.
  • الطريقة الثالثة: في هذه الطريقة يتمّ تجفيف أوراق الزيتون بعد غسلها ونطحنها بالطحان الكهربائيّ لتصبح على شكل بودرة، وننخّل هذه البودرة للحصول على المسحوق الناعم منها، ويمكن استخدام هذا المسحوق مع أيّة طريقة بسبب سهولة تجانسه مع أيّ سائل كالعسل أو الماء، فعند غلي أي نوع من الأعشاب يمكننا إضافته له بيسر وسهولة، كما أنّ حفظه بهذه الطريقة أكثر سهولة من سابقاتها.
شاهد أيضاً:   تأثير القهوة على المعدة والقولون

ماسك الأرز اليابانى وصفة سحرية لتفتيح البشرة فى وقت قصير طريقة عمل قناع الأرز

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى