طب وصحة

نظام غذائي صحي لمن يعانون من الكلى

نظام غذائي صحي لمن يعانون من الكلى ، التغذية هي أساس تكوين الجسم ، والعامل الأول والرئيسي في الحفاظ على الصحة العامة ، وهي أيضًا الطريقة الأولى في العلاج. عند الحديث بمزيد من التفصيل ، اخترنا في موضوعنا التالي التركيز على التغذية وعلاقتها بالكلى ، وكيف يمكن للنظام الغذائي أن يساعد مرضى الكلى ، خاصة في التعافي.

من هذا المنظور نبلغك نظام غذائي صحي لمن يعانون من الكلى وتساعدهم على التعافي من المرض أو السيطرة عليه وزيادة فاعلية استجابة المرضى للأدوية. سنتعرف أيضًا على الأطعمة غير المناسبة لمرضى الكلى ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالتهم الصحية. تتعطل الاستجابة للدواء ويفقدون السيطرة على المرض وأعراضه.

نظام غذائي صحي لمن يعانون من الكلى

قبل تحديد النظام الغذائي المناسب لمرضى الكلى لا بد من معرفة أهميته ، حيث يؤكد الموقع الطبي المتخصص “الكلى التثقيفي” أن النظام الغذائي من أهم العلاجات لمرضى الكلى ، وله عدة فوائد وهي:

  • يساعد اتباع نظام غذائي سليم لمرضى الكلى على منع تقدم المرض ، وإبقائه تحت السيطرة ، وتأخير الحاجة إلى غسيل الكلى.
  • للكلى دور في التخلص من اليوريا من الجسم ، وفي حالة المرض ينتج عن ذلك زيادة في اليوريا ، والنظام الغذائي يمكن أن يساعد في السيطرة على المستويات.
  • عادة ما يصاب مرضى الكلى بالنحافة الشديدة ، والتغذية الجيدة تمنع ذلك.
  • يساعد النظام الغذائي الجيد مرضى الكلى على تقليل مخاطر اضطرابات السوائل.
  • يساعد النظام الغذائي الجيد مرضى الكلى على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

بالحديث عن النظام الغذائي الذي يجب على مرضى الكلى اتباعه ، يجب أن يقوم على المبادئ التالية:

  • يجب اختبار تحديد كميات وأنواع البروتين المتناول ، ومصادر البروتين سهلة الهضم والخالية من الدهون ، مثل الأسماك وصدور الدجاج. يحظر استخدام اللحوم المصنعة واللحوم الحمراء المحتوية على دهون لمرضى الكلى.
  • ركز على الكربوهيدرات الكافية لتوفير الطاقة ، بما في ذلك الحبوب والأرز الكامل والشوفان والقمح ، وعدم تناول الفول والعدس.
  • قلل من تناول الدهون المشبعة ، وركز على الدهون غير المشبعة ، مثل زيت الزيتون والأفوكادو ، ولا تتناول أي أطعمة مقلية بالزيوت الصناعية.
  • قلل من تناول السوائل والماء في حالة التورم.
  • قلل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور ، بما في ذلك الأطعمة المصنعة والمعلبة والجاهزة للأكل.
  • تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، مثل الخضار الورقية ، لكننا نستبعد السبانخ والسلق ، وكذلك البنجر.
شاهد أيضاً:   ما هي أسباب ارتفاع البيليروبين المباشر والغير مباشر

أعراض تصيب مرضى الكلى

تختلف شدة أعراض مرض الكلى باختلاف مستوى المرض ، وغالبًا ما تكون:

  • التعب العام وفقدان الطاقة.
  • الغثيان والقيء بشكل متكرر.
  • طعم سيء في الفم.
  • فقدان الشهية.
  • فقدان الوزن والسمنة.
  • تغير في لون الجلد والجلد والعينين.
  • اضطراب جهاز المناعة وانخفاض مقاومة الجسم مما يزيد من خطر الموت.

أخيرًا ، يؤكد موقع “التثقيف الكلوي” أن النظام الغذائي الذي يجب على مريض الكلى اتباعه أمر مهم يحدده الطبيب المختص ، وأن النظام الغذائي يمكن تغييره وتعديله خلال مراحل المرض ووفقًا لخطة العلاج ، حسب الحالة السريرية للمريض.

نظام غذائي صحي لمن يعانون من الكلى, نظام غذائي صحي لمن يعانون من الكلى