تغذيةريجيم

وصفة لزيادة الوزن في يومين

ads
ads

وصفة لزيادة الوزن في يومين

تعد زيادة الوزن من الأمور المكملة للجمال و يتوجه الفرد إلى أمور قد تضر بصحته كالأدوية التي تؤدي إلى أعراض جانبية خطيرة ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال وصفة مذهلة و طبيعية لزيادة الوزن و بأقل التكاليف، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة.

المكونات

ملعقة كبيرة من الصوجا المطحونة
كمية من السمسم المطحون
ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة
قنينة من المربى السائل

طريقة التحضير

نقوم بخلط المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناول منه ملعقة واحدة قبل كل وجبة ، هذه الوصفة يجب علينا تكرارها يوميا لمدة 10 أيام و سنرى النتيجة الهائلة التي سنحصل عليها.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى