العناية بالجسمتغذية

وصفة للتخلص من الكرش في 7 أيام

وصفة للتخلص من الكرش في 7 أيام

مشروب سحري للتخلص من السمنة

المقادير

جنزبيل طازج مطحون
ملعقة قرفة
ليمون عصير
ماء

طريقة التحضير

تقلب جميع المقادير معاً
تترك ليلة كاملة
في اليوم التالي
تناولي المشروب قبل الإفطار بنصف ساعة
وقبل الغذاء بنصف ساعة
وقبل العشاء بنصف ساعة

إقرأ أيضا  هل الزنجبيل يضر الحامل في الشهور الأولى
زر الذهاب إلى الأعلى