أعراض النقرس في كعب القدم

يبحث الكثير من الناس عن أعراض النقرس في كعب القدم ، حيث يعتبر النقرس مرض مزعج للغاية لأصحابه لأنه يعيق الحركة بشكل كبير بسبب التهاب مفاصل الجسم. تختلف الأعراض المصاحبة لمرض النقرس من شخص لآخر في شدتها ، وسوف نتعرف على الأعراض التفصيلية ونتائج هذا المرض من خلال موقعي.

أعراض النقرس في كعب القدم

هناك العديد من الأعراض المصاحبة لمرض النقرس في كعب القدم ، وعادة ما تكون مصحوبة بألم شديد مفاجئ ليلاً. سوف نستعرض بعض الأعراض من خلال النقاط التالية:

ألم المفاصل والتهاب واحمرار

• غالبًا ما يتأثر إصبع القدم الكبير بالنقرس أكثر من أصابع القدم الأخرى ، ولكن قد تتأثر المفاصل الأخرى أيضًا.
• غالبًا ما يصاحب النقرس ألم شديد في الأصابع والكوع والركبة والمعصم والكاحل.
• يصاحب النقرس التهاب واحمرار في المفاصل ، وقد ترتفع أحيانًا درجة تلك المفاصل.

الانزعاج وقلة الحركة

• يصاحب النقرس في كعب القدم ألم شديد قد يستمر لعدة أيام وقد يصل إلى أكثر من أسبوع ، وهذا الألم عادة ما يكون محتملاً إلى حد ما ، لكن استمراره يزعج المريض.
• عادة ، يؤثر النقرس على قدرة المريض على الحركة. عندما تحدث زيادة في النقرس ، لا يستطيع المريض تحريك المفاصل بشكل طبيعي.

أسباب الإصابة بمرض النقرس

هناك العديد من أسباب الإصابة بالنقرس في كعب القدم يجب معرفتها وتجنبها قدر الإمكان ، وسنراجع بعض تلك الأسباب من خلال النقاط التالية:

• يعتبر تراكم بلورات اليورات في مفاصل المريض هو السبب الرئيسي للنقرس.
• هذا التراكم ناتج عن زيادة حمض البوليك الموجود في الدم والذي بدوره يؤدي إلى آلام المفاصل الشديدة.
• يكسر الجسم جزيئات البيورين وينتج حمض البوليك.
• حيث أن هناك العديد من الأطعمة التي تزيد من نسبة حمض البوليك في الدم مثل المشروبات التي تحتوي على نسبة من سكر الفركتوز والكحول أيضًا.
• الأطعمة الأخرى التي تحتوي على البيورينات هي المأكولات البحرية واللحوم.
• يقوم الجسم بتطبيعها عن طريق التخلص من حمض البوليك بعد إذابته في الدم.
• يفرز في البول عن طريق الكلى.
• ولكن هناك بعض الحالات التي ينتج فيها الجسم البشري الكثير من حمض البوليك.
• وعدم قدرة الكلى على التخلص من هذه الكمية الكبيرة يبدأ الحمض في التراكم.
• يتراكم حمض اليوريك في جسم الإنسان على شكل بلورات بين المفاصل ولها شكل مدبب.
• ينتج عنه الشعور بالانتفاخ والألم الشديد والالتهاب أيضًا.

الوقاية من النقرس

يجب اتباع بعض الإرشادات والتعليمات المهمة التي تساعد في منع النقرس ، وسنراجع بعضها من خلال النقاط التالية:

• يجب على الجميع الحفاظ على رطوبة أجسامهم عن طريق شرب الكثير من السوائل بشكل منتظم ، لذلك يجب أن يشربوا حوالي ثلاثة لترات من الماء يوميًا.
• من المهم جدًا تجنب شرب الكحول أو معرفة الكمية المناسبة باستشارة الطبيب ، لأنه يساعد بشكل كبير في زيادة خطر الإصابة بالنقرس.
• يجب على مرضى النقرس التقليل من تناول منتجات الألبان كاملة الدسم والبروتين عالي الدسم ، لأن منتجات الألبان قليلة الدسم تقلل من أعراض النقرس.
• يجب على مرضى النقرس أيضًا الحد من تناول الأسماك والدواجن واللحوم ، أو يمكن تناولها ولكن بكميات قليلة جدًا وعلى فترات متكررة.
• يجب على كل شخص أن يحافظ على وزن جسمه من خلال تنظيم وجبات الطعام والالتزام بنظام غذائي صحي ، بحيث يكون وزن جسمه في حدود معقولة.
• الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للإصابة بالنقرس من غيرهم.
• لأن نسبة حمض اليوريك الموجود في الأجسام ذات الوزن الزائد أعلى بكثير ولا تستطيع الكلى القضاء عليه تمامًا.
  المحافظة على ضغط الدم وعلاج مرض السكر وبعض الأمراض القلبية وكذلك أمراض الكلى.
• لأن هذه الأمراض تزيد من احتمالية الإصابة بالنقرس.
• كما يجب الانتباه إلى ضرورة تجنب تناول الأدوية التي تزيد من مستوى حمض البوليك في الدم.
• ومن هذه الأدوية مدرات البول وبعض الأدوية التي توصف لمن يقوم بزرع عضو جديد في جسمه.
• عادة ما يكون النقرس مرضًا وراثيًا ، وتزداد نسبة الإصابة بهذا المرض لكل من لديه أحد أفراد عائلته مصاب بالنقرس.

 مضاعفات مرض النقرس

قد يسبب النقرس في كعب القدم بعض المضاعفات الخطيرة بسبب تطوره الكبير ، وسوف نستعرض بعض هذه المضاعفات من خلال النقاط التالية:

• قد يصاب بعض الناس بالنقرس مرة واحدة فقط في حياتهم.
• ولكن هناك أيضًا العديد من الأشخاص الذين يصابون بالنقرس عدة مرات في السنة.
• يمكن أن يؤدي النقرس أحيانًا إلى تدمير المفاصل وتآكلها ، فضلاً عن الألم الشديد الذي لا يطاق.
• قد يؤدي إهمال علاج النقرس إلى تكوين بلورات عكرة على شكل عقيدات تحت الجلد.
• يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة أجزاء كثيرة من الجسم ، مثل اليدين والقدمين والأصابع.
• يصاب العديد من الأشخاص المصابين بالنقرس بتراكم بلورات اليورات في المسالك البولية.
• ينتج عن هذا تكوين العديد من الحصوات في الكلى.

في النهاية وصلنا إلى خاتمة المقال وشرحنا لكم أعراض النقرس في كعب القدم ، إضافة إلى ذكر أسباب الإصابة بالنقرس ومضاعفاته ، وكذلك طرق الوقاية من النقرس.

أعراض النقرس في كعب القدم,