أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء
محتويات
أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء هو ما سيتم توضيحه في هذا المقال، وذلك لان مشكلة انعدام الرغبة عند النساء أصبحت منتشرة كثيرًا بسبب العوامل الخارجية التي تؤثر عليها، والاعتماد على بعض العقاقير قد يشكل خطرًا على المرأة لذا فإن الاعتماد على المشروبات الطبيعية هو الأفضل.
أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء
المشروبات قد تؤدي دور فعال في زيادة الرغبة الجنسية لدى السيدات، ولكن هذا لا يعني أن جميع المشروبات تقوم بهذا الدور، بل أنه يوجد مجموعة تساعد فسي ذلك الأمر، ومن بين هذه المشروبات ما يلي:
- القرفة: فهي من المشروبات الفعالة لزيادة الرغبة الجنسية وتستخدم كمنشط جنسي في بعض الحالات نظرًا لأنها تعمل على زيادة تدفق الدم في الجسم، وتستخدم عن طريق غليها على النار وتناولها بشكل يومي.
- الشمر: يساعد على وصول الأكسجين إلى المخ مما ينجم عنه توسيع الأوعية الدموية وزيادة النشاط العصبي وبالتالي زيادة الدافع الجنسي، ويتم استخدام الشمر مع اليانسون والعسل والماء المغلي.
- اليانسون: يعمل على زيادة الدافع الجنسي للنساء، لأنه يساعد على زيادة تدفق الدم في الأعضاء التناسلية وزيادة قدرة المرأة على التحمل، ويتم استخدامه من خلال إضافته إلى الماء وتركه حتى الغليان ومن ثم تصفيته وتناوله يوميًا.
- الزنجبيل: يعتبر من المشروبات الجيدة جنسيًا فهو يساعد على زيادة الرغبة لدى النساء في تكرار العلاقة مرة أخرى، ويستخدم عن طريق إضافة القليل منه في كوب من الماء الساخن ونقعه ومن ثم تصفيته وتناوله.
- الحلبة: حيث أنها تلعب دور هام في زيادة الدوافع الجنسية لدى المرأة نظرًا لأنها تساعد على زيادة إفراز هرمون الاستروجين مما ينجم عن ذلك تحسين العملية الجنسية.
- الجينسينغ: من العناصر المضادة للأكسدة والتي تساعد المرأة في الوصول إلى النشوة الجنسية لأنه يزيد من تدفق الدم في الأعضاء التناسلية ووصول الأكسجين إلى المخ، ويستخدم بعد غسله بالماء ومن ثم عصره ومزجه أي نوع من العصائر.
- الحليب بالموز: إن الموز يزيد من القيمة الغذائية للحليب نظرًا لأن هذا المشروم يحتوي على انزيم البروميلين.
- الحليب: وهو يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم الإضافة إلى احتوائه على بعض المعادن والفيتامينات التي تزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء.
- عصير الصبار: والذي يتم استخدامه عن طريق استخراج الهلام الموجود في أوراقه وخلطه الماء للتقليل من لزوجته ومن ثم تناوله، والتالي فهو يساعد على زيادة الإثارة الجنسية وزيادة إفراز الهرمونات المسئولة عن الرغبة الجنسية.
- القهوة: تزيد من الهرمون الذي يجعل المرأة لديها قابلية للجماع حيث أنها تشعر متعة مضاعفة بعد تناول كوبًا من القهوة، ولكن ينصح بعدم الإكثار والإفراط منها لأنها تسبب بعض المشكلات على الصحة.
- عصير الكرفس: فهو يسهم كذلك في رفع مستوى الرغبة الجنسية لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تساعد على تحسين القدرة الجنسية للمرأة، لذا ينصح بتناول كوب منه يوميًا.
- الشاي الأخضر: نظرًا لاحتوائه على مادة الكاتيكين فهو يستخدم من أجل زيادة الرغبة الجنسية وزيادة الدافع الجنسي لدى النساء، بالإضافة إلى قدرته على زيادة إفراز أكسيد النيتريك الذي يزيد من تدفق الدم.
الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء
العوامل التي تؤثر على مستوى الرغبة الجنسية لدى النساء كثيرة ومعقدة بما في ذلك السير على نمط حياة واحد أو التعرض لسماع بعض التجارب السلبية أو المعتقدات الخاطئة، ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ان1خفاض الرغبة الجنسية ما يلي:
- إصابة المرأة ببعض الأمراض المختلفة غير الجنسية، مثل الإثابة بمرض السكر أو أمراض الشرايين لاسيما الشريان التاجي أو الإصابة بالتهابات المفاصل أو ارتفاع ضغط الدم أو التعرض لمرض عصبي أو الإصابة بمرض السرطان.
- المداومة على تناول بعض الأدوية التي تؤثر على مستوى الرغبة الجنسية مثل أدوية الاكتئاب التي تخفض من الدافع الجنسي للمرأة.
- التعرض للجراحة سواء كانت في الأجهزة التناسلية للمرأة أو في الثدي فهي تؤثر بشكل كبير على مستوى الرغبة لدى المرأة.
- التعرض للإرهاق والتعب سواء كان بسبب ممارسة بعض الأعمال الشاقة طوال اليوم أو كبر السن وعدم القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة بسبب انخفاض الدوافع الجنسية.
- بعض الأسباب الجسدية مثل عدم شعور المرأة بالمتعة والنشوة الجنسية أو شعورها بآلام أثناء ممارسة العلاقة فهذا الأسباب تؤثر على مستوى الرغبة لديها.
- المداومة على فعل عمل معين بشكل يومي مثل تناول الكحوليات بإفراط فهي من الأسباب الأساسية لانعدام الرغبة الجنسية.
نصائح لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء
الأخذ بهذه النصائح والسير عليها تساعد بشكل كبير في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء، وجميع هذه الطرق التي يمكنكم إتباعها طبيعية وبسيطة وتتمثل فيما يلي:
- المداومة على ممارسة بعض التمارين الرياضية المختلفة بانتظام تساعد على جعل الجسم نشيط دائمًا.
- المداومة على تناول بعض المشروبات والعلاجات العشبية.
- الاهتمام بالمداعبة فهي من العوامل الهامة التي تزيد من الرغلة الجنسية لدى النساء.
- الابتعاد عن مسببات القلق وذلك من خلال التواصل الدائم مع الآخرين وممارسة بعض التمارين بانتظام.
- السير على نظام غذائي صحي ومغذي.
- أخذ قسطًا وفيرًا من الراحة والنوم بشكل طبيعي.
الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية للنساء
المداومة على تنازل بعض الأطعمة المغذية من الأمور الهامة وذلك لأنه يوجد مجموعة من الأطعمة تساعد على زيادة إفراز الهرمون الجنسي لدى المرأة، وبالتالي العمل على زيادة الرغبة الجنسية لديها وزيادة الدافع الجنسي، ومن ضمن هذه الأطعمة ما يلي:
- الأفوكادو.
- العسل.
- الموز.
- الشوكولاتة.
- التمر.
- التين.
الأعشاب التي تزيد الرغبة الجنسية لدى النساء
توجد مجموعة من الأعشاب الأخرى التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية عند السيدات، وجميع هذه الأعشاب يمكنكم الحصول عليها من متاجر الأعشاب والعطارة، ومن بين هذه الأعشاب ما يلي:
- الزعفران وعشبة التريبولوس تيريستريس، والحلبة فجميع هذه الأعشاب قد أثبت فاعليتها في القضاء على ضعف الرغبة الجنسية.
- عشبة الجنكو وهي من المكملات العشبية الشهيرة التي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة، حيث أنها تزيد من الرغبة الجنسية بصورة فعالة.
- عشبة الماكا والتي تستخدم في علاج الخلل الجنسي الذي يحدث بسبب تناول مضادات الاكتئاب كثيرًا لاسيما بعد مرور سن اليأس.
المكملات العشبية وزيادة الرغبة لدى النساء
انتشر بشكل كبير مجموعة من المكملات العشبية التي يتم استخدامها بهدف زيادة القدرة الجنسية عند المرأة، ولكن هذه المكملات لا يمكن تناولها دون استشارة الطبيب لأنها قد تشكل خطرًا في بعض الأوقات على المرأة، وذلك لأنها لا تكون خاضعة لمراقبة إدارة الأدوية والأغذية، واستخدام هذه المكملات أيضًا قد تشكل خطرًا على بعض النساء مثل المرأة المرضعة أو الحامل أو النساء اللاتي يتناولن أدوية وعقاقير أخرى أو يعانون من مشكلات صحية خطيرة، لذا يفضل الاستعاضة عنها ببعض المشروبات الآمنة.
وبهذا يكون قد تم التعرف عبر موقعي.نت على أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء، وتم التعرف أيضًا على الأطعمة التي تؤدي نفس الغرض، وتم عرض بعض المكملات العشبية التي تزيد من الرغبة الجنسية للنساء وأضرارها، ومعرفة بعض النصائح التي تحسن من العملية الجنسية وتزيد من الدافع الجنسي للمرأة، والأسباب المؤدية إلى هذه المشكلة.
