طب وصحة
اسباب واعراض جفاف الحلق وعلاجه
محتويات
جفاف الحلق.. اسبابه واعراضه وعلاجه
هو إحساس غير مريح، يشعر به الشخص، يمكن علاجه بشكل طبيعي في المنزل، إذا لم يترافق مع هذا العرض أعراض أخرى، في حالة ظهور أعراض أخرى مثل السعال أو الصداع أو الدوخة، يجب وقتها زيارة الطبيب في أقرب وقت، وهناك بعض الأسباب المنتشرة يمكنها ان تسبب في الإصابة بجفاف الحلق.
أبرز الأسباب جفاف الحلق
هناك عدة أسباب يمكن أن ينتج عنها إحساس الإصابة بالجفاف، وهي كالآتي:
- يمكن أن ينتج الجفاف، نتيجة الإصابة بالتهاب البلعوم.
- يحدث الجفاف في الحلق أيضًا نتيجة استنشاق هواء جاف.
- الإصابة بالتهاب المجاري التنفسية، يمكن أن ينتج عنها الإحساس في الجفاف في منطقة الحلق.
- يمكن أن يكون دليل على الإصابة ببعض الأمراض منها الحساسية أو ارتجاع المرئ.
- القيام بعدة عادات يومية غير صحية منها الكلام المفرط أو فتح الفم أثناء النوم والتنفس من خلال الفم.
- قلة شرب الماء، والجفاف الشديد ينتج عنه هذا الإحساس الغير مريح.
- التدخين بكل أنواعها سواء من خلال شرب السجائر أو الشيشة.
مضاعفات الإصابة بجفاف الحلق
يمكن أن ينتج عن الجفاف في منطقة الحلق عدة مضاعفات أخرى منها الآتي:
- مواجهة صعوبة في البلع، سواء كان أثناء تناول الطعام أو الماء.
- الإحساس بالحكة في الحلق، يمكن أن ينتج عنها سعال خفيف.
- الإصابة بتورم في منطقة الغدد، والتي تقع في طرفي الرقبة.
في هذه الحالة يجب زيارة طبيب بشكل فوري، للحصول على التشخيص المناسب، ومعالجة الحالة بالشكل الأنسب.
أهم العلاجات المنزلية الطبيعية لجفاف الحلق
يمكن الإنتظام على بعض من تلك الوصفات، وفي خلال يومين إذا لم يتم الإحساس بتحسن يجب زيارة طبيب:
الماء مع الملح
- يمكن الغرغرة بالماء والملح، من أجل التخلص من مشكلة الجفاف.
- يمتلك الملح مضادات للميكروبات ومواد مطهرة طبيعية، يمكن أن تعالج الجفاف والتخلص من البلغم.
- يفضل إستخدام الماء الدافئ، التي يعمل على الشعور بالارتياح الجزئي في الحلق.
- يتم ذلك من خلال وضع نصف ملعقة صغيرة من الملح على كوب من الماء الدافئ.
- نقلب جيدًا، وبعد ذلك يمكن الغرغرة بالماء والملح لعدة ثوان وبعد ذلك يتم التخلص منه.
خل التفاح
- خل التفاح يحل مشكلة الجفاف في الحلق، حيث يمكن إضافة القليل منه في الشاي أو الماء أو الغرغرة معلقة واحدة من مباشرة.
- الغرغرة بواسطة خل التفاح تعمل على قتل الميكروبات، و موازنة درجة الحموضة في الجسم. كما أن خل التفاح
- يساهم في حفظ الرطوبة في منطقة الفم والحلق.
- إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح على كوب من الماء الساخن.
- يقلب جيدًا ويترك لعدة دقائق، وبعد ذلك يتم شربه.
- يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم.
العسل
- العسل يحمل ضمن مكوناته على مضادات للبكتيريا والميكروبات، كما انه يعمل على القضاء على الجراثيم، ويزيد من أداء المناعة.
- في كوب من الماء الساخن، يتم إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
- يذوب العسل مع الماء جيدًا ويتم شربه ساخنًا، تكرر تلك العملية من مرتين إلى ثلاثة يوميًا
- يجب عدم تقديم العسل للأطفال الأقل من عام ونصف.
العلكة
- العلكة الخالية من مواد التحلية، يمكن الإستعانة بها من أجل محاربة جفاف في الحلق.
- حيث أن حركة فك الفم في المضغ تعمل على إنتاج المزيد من اللعاب في الفم.
- مما يعمل على زيادة الرطوبة في الحلق والتخلص من الجفاف.
نصائح إضافية من أجل التخلص من جفاف الحلق
- الإستحمام بالماء الساخن، وكذلك استنشاق بعض من البخار، ولكن يجب الحرص.
- التقليل من حجم المجهود البدني المبذول خلال اليوم، وأخذ قسط من الراحة.
- شرب السوائل الدافئة مثل الأعشاب والحليب أو الماء والعسل.
- الإبتعاد عن التدخين، وكذلك الأماكن التي تحتوي على التبغ والدخان.
- تجنب الأطعمة الحارة، والمشروبات التي تزيد من نسب الإصابة بحرقة المعدة.
