ما هو سبب مرارة الفم للحامل؟

أثناء فترة الحمل، يمر جسم المرأة بتغيرات هرمونية كبيرة تهدف إلى دعم وتطوير الجنين. ومن بين هذه التغيرات، يمكن أن تلاحظ المرأة بعض الأعراض الغير مريحة، منها تغير طعم الفم، ونرغب في هذا المقال في استكشاف أسباب مرارة الفم للحامل والشعور بالطعم المعدني.

التغيرات الهرمونية

تسبب فترة الحمل في ارتفاع مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون في جسم المرأة. يهدف ذلك لدعم الحمل وضمان صحة الجنين. ومع هذه التغيرات الهرمونية، يمكن أن تتأثر طعم المرأة وتشعر بأن الأطعمة تذوق غريب أو معدني. إن هذه الظاهرة تعتبر من الأعراض الطبيعية والمؤقتة للحمل، وتكون شائعة خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

وليس تأثير الهرمونات مقتصرًا على التذوق فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على شهية المرأة وتفضيلاتها الغذائية. فبعض النساء يشعرن برغبة قوية في تناول أطعمة معينة مثل الشوكولاتة أو المخللات أو الرقائق، بينما يشعرن بعضهن بعدم الرغبة في تناول أغلب الأطعمة بسبب الغثيان الذي يصاحبها.

الغثيان الصباحي

يُعَتَبَر الغثيان الصباحي واحدًا من الأعراض الشائعة خلال فترة الحمل، وهو غالبًا ما يكون سببًا لمرارة الفم للحامل. يحدث هذا الغثيان خصوصًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. عندما تتقيأ المرأة نتيجة للغثيان، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغيير طعم فمها وتسبب في شعورها بالمرارة.

تتضمن الأعراض الشائعة للغثيان الصباحي ما يلي:

• طعم معدني في الفم.
• مذاق مالح.
• حرقة من المعدة.

أسباب أخرى لمرارة الفم للحامل

بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية والغثيان، هناك أسباب أخرى يمكن أن تسبب مرارة الفم للحامل. من بين أبرز هذه الأسباب:

تناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية

بعض أنواع الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها المرأة أثناء الحمل يمكن أن تزيد من الشعور بالمرارة في الفم. لذا، قد تحتاج المرأة لاختيار المكملات بعناية بالتشاور مع الطبيب.

تناول بعض الأدوية

بعض الأدوية التي يصفها الطبيب للمرأة أثناء فترة الحمل قد تكون أيضًا سببًا لمرارة الفم. وهذا يمكن أن يكون نتيجة للأثار الجانبية للأدوية أو تفاعلاتها مع الجسم.

الإصابة بنزلات البرد أو التهابات الفم

يمكن أن تكون الإصابة بنزلات البرد أو وجود التهابات في الفم مثل التهاب اللثة سببًا آخر لمرارة الفم لدى المرأة الحامل. يمكن أن يؤدي الجفاف المصاحب للنزلات أو الالتهابات إلى شعور بالمرارة.

الارتجاع الحمضي

ارتجاع الحمض المعدي يمكن أن يسبب طعمًا سيئًا في الفم، وهو من الأعراض التي تزداد خلال المراحل الأخيرة من الحمل. إذا كنتِ تعانين من حرقة في المعدة أو ارتجاع حمض المعدة، فقد يكون هذا سببًا لمرارة الفم.

وجود مشاكل صحية أخرى

بعض المشاكل الصحية مثل مرض السكري وأمراض الكبد والكلى والسرطان وعلاجات السرطان يمكن أن تكون سببًا لمرارة الفم أثناء الحمل.

علاج مرارة الفم للحامل

إذا كانت مرارة الفم للحامل ناجمة عن التغيرات الهرمونية الطبيعية في جسم المرأة، فعادةً ما لا يكون هناك حاجة للقلق. ولكن إذا كانت مستمرة ومزعجة، ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات المناسبة.

يمكن للمرأة القيام ببعض الإجراءات في المنزل للتخفيف من مرارة الفم، مثل:

• تناول النعناع الخالي من السكر أو مضغ علكة خالية من السكر.
• تناول الأطعمة الباردة مثل الآيس كريم بحذر، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك لتجنب التهابات الحلق وتهيج المعدة.
• تناول وجبات خفيفة مثل المعجنات أو التفاحة الخضراء أو عصائر الحمضيات.
• تناول الطعام الذي يتضمن خل.
• اختيار أدوات المائدة البلاستيكية بدلاً من الأدوات المعدنية لتقليل المذاق المعدني.
• الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب الماء والسوائل بانتظام للوقاية من جفاف الفم.
• الحفاظ على نظافة الفم بتفريش الأسنان بانتظام واستخدام غسول الفم أو شطفه بالماء المالح.

في الختام، مرارة الفم للحامل تعتبر ظاهرة شائعة ومؤقتة نتيجة التغيرات الهرمونية والغثيان الصباحي وبعض العوامل الأخرى. إذا كانت هذه الأعراض مزعجة، يمكن تجربة الإجراءات المنزلية المذكورة للتخفيف منها. وفي حال استمرار مشكلة مرارة الفم، يجب استشارة الطبيب لتقديم التقييم والعلاج اللازم.