تعرف على 4 وصفات لعلاج احتقان الأنف بالزيوت الطبيعية
محتويات
تعرف على 4 وصفات لعلاج احتقان الأنف بالزيوت الطبيعية
احتقان الأنف يحدث احتقان الأنف أو انسداد الأنف بسبب انتفاخ الأنسجة والأوعية الدموية الموجودة في الأنف وبجواره، ومن الجدير بالذكر أنه لا يشترط أن يكون احتقان الأنف مصحوبا بسيلان أو إفرازات مخاطية، وعلى الرغم من عدم اعتباره مشكلة خطيرة لدى اليافعين والبالغين غالبا، إلا أنه يمكن أن يكون خطرا على الأطفال الذين يضطرب نومهم بسببه، وكذلك على الرُّضع الذين قد يعانون من سوء التغذية نتيجة الإصابة به.[*]
اتبع طرق منزلية للتخلص من احتقان الأنف وانسداده والتي سيتم ذكرها في هذا المقال.
زيت الليمون
زيت الليمون الحامض يحتوي على بعض الخصائص المضادة للتشنج، والمسكنة لالتهاب الجهاز التنفسي والتهاب الجيوب الأنفية والحنجرة والرئتين. عندما تستنشقين بخار زيت الليمون تتمتعي بمكوناته النشطة بشكل مباشر التي تزيل الاحتقان بالانف الذي يسبب صعوبة في التنفس.
المكونات
3 ملاعق من زيت الليمون
ملعقة صغيرة من زيت اللافندر
كوب من الماء المغلي
طريقة التحضير
1- ضعي زيت الليمون مع زيت اللافندر في كوب الماء المغلي وقلبيهم معًا.
2- ضعي الكوب امام أنفكِ واستنشقي البخار الناتج عنه لمدة 10 دقائق وسوف تلاحظين الفرق من اول مرة.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي ينضم إلى قائمة الزيوت العطرية الطبيعية المعالجة لمشكلة احتقان الأنف وتقليل الالتهاب المصابه به الجيوب الأنفية، كما أن زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للفيروسات تساعد على محاربة عدوى الجهاز التنفسي. يعمل زيت شجرة الشاي على تخفيف التورم والاحمرار الذي تصاب به الأنف أيضًا.
المكونات
كوبان من الماء
قطرات من زيت شجرة الشاي
طريقة التحضير
1- حضري وعاء كبير وأضيفي له الماء وقطرات من زيت شجرة الشاي وقومي بإحاطة الوعاء بواسطة منشفة نظيفة لتكون على هيئة خيمة.
2- ابدأي في استنشاق البخار الناتج من الزيت لمدة عشرة دقائق و قد تشعرين في البداية ببعض الصعوبة في عدم استنشاق البخار، لكن حاولي أن تستنشقيه بعمق وسوف يساعدكِ كثيرا في التخلص من الانسداد المصاحب لإحتقان الأنف.
5 وصفات مذهلة من الطب البديل لاحتقان الحلق
تكثر الإصابة بالتهابات الحلق في فصل الشتاء، وفي أوقات اختلاف الفصول، لبرودة الجو أو التعرض لتقلبات الجو المتنوعة… أكمل القراءة »
زيت اللافندر
زيت اللافندر يحتوي على بعض الخصائص المضادة للالتهاب الذي يصيب الانف والجهاز التنفسي بأكمله. يحتوي أيضًا على بعض المواد المضادة للأكسدة التي تحارب الفيروس الموسمي المسبب الجيوب الأنفية الحادة كما تخفف الألم المصاحب لإحتقان الأنف وتحافظ على ممرات أنفية رطبة.
المكونات
كوب من الماء المغلي
10 قطرات زيت اللافندر
طريقة التحضير
1- إغلي كوب من الماء واضيفي له عشر قطرات من زيت اللافندر واتركيه حتى الغليان.
2- ارفعيها من على النار واستنشقي البخار المتصاعد منها.
3- يمكنكِ غمس قطنة نظيفة في زيت اللافندر ووضعها عند منطقة الأنف بحرص وسوف تتخلصين من الإلتهاب.
زيت النعناع
كيف لنا أن نتحدث عن الزيوت العطرية ولا نذكر زيت النعناع؟ فهو يعالج الإحتقان الأنفي من خلال استنشاق البخار الناتج عنه.
يحتوي زيت النعناع العطري على مركبات تعالج التهابات الأنف والحنجرة والتهابات الجهاز التنفسي كما يساعد زيت النعناع على تعزيز تدفق المخاط ويحد من الإصابة بفيروس الجيوب الأنفية. زيت النعناع يعالج أيضاً آلام الصداع المزمن والتهاب الشعب الهوائية. لذلك جئنا لكِ بوصفة طبيعية سهلة بزيت النعناع العطري.
المكونات
3 ملاعق من زيت النعناع
نصف كوب من الماء المغلي
طريقة التحضير
1- ضعي زيت النعناع على الماء المغلي وقلبيهم جيدًا.
2- استنشقي البخار المتصاعد منه لمدة خمس دقائق مع تكرار ذلك ثلاث مرات يوميًا.
