تغذية

maw9i3iمنذ 7 دقائق
0 0

فوائد الصنوبر لصحة الجسم والبشرة

فوائد الصنوبر لصحة الجسم والبشرة من أهم فوائد الصنوبر لصحة الجسم أنه خشب مقاوم للجراثيم التي غالبا ما تغزو العديد…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 29 دقيقة
0 0

فوائد الخميرة لكمال الأجسام

فوائد الخميرة لكمال الأجسام من خلال الحكم على مظهر الجسم والتحقق من المنافسين (في المسابقات)، تم إعطاء الأولوية لممارسي رياضة…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 54 دقيقة
0 3

فوائد الجزر للشعر

ما فوائد الجزر للشعر؟ يساعد الجزر على تحسين صحة الشعر بمختلف الطرق، ومن فوائد الجزر للشعر: فوائد الجزر للوقاية من…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ ساعة واحدة
0 0

فوائد القهوة للتنحيف

فوائد القهوة للتنحيف يعد مشروب القهوة دون أية إضافات مثل السكر أو الحليب أو المبيضات أو غيرها من الإضافات من…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ ساعتين
0 0

فوائد الكاكا للريجيم

فوائد الكاكا للريجيم تتعدد فوائد الكاكا للريجيم حيث أنها: قليلة السعرات الحرارية: حيث تحتوي فوائد الكاكا للريجيم على نسبة قليلة من الكربوهيدرات…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ ساعتين
0 1

فوائد القهوة للرجال

فوائد القهوة للرجال تحتوي القهوة على العديد من المواد الغذائية المفيدة للجسم مثل مضادات الأكسدة، والفيتامينات مثل فيتامين ب2، ب3، ب5، والمعادن مثل…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 19 ساعة
0 6

فوائد البصل المشوي

فوائد البصل المشوي تشير تقارير منظمات الغذاء والزراعة لاحتواء البصل النيء على حوالي 50 سعر حرارياً في الكوب الواحد، معظمها من الكربوهيدرات وتكاد تخلو…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 19 ساعة
0 2

فوائد المورينجا للتنحيف

من أين تأتي فوائد المورينجا للتنحيف قد يتساءل البعض عن كيف نحصل على فوائد المورينجا للتنحيف؟ والإجابة أنه تعود فوائد…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 23 ساعة
0 5

أهمية فيتامين هـ للأطفال

أهمية فيتامين هـ للأطفال أهمية فيتامين هـ (Vitamin E) مهم جداً لصحة الجسم بشكل عام، ونذكر في ما يلي أهم فوائد فيتامين هـ…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ يوم واحد
0

فوائد عشبة القطف

فوائد عشبة القطف عشبة القطف أو باسمها الثاني عشبة الرغل، من عائلة السبانخ، يعتبرها البعض من ضمن الأطعمة الخارقة لما…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ يومين
39

فوائد زيت الكانولا للشعر

فوائد زيت الكانولا للشعر اكتسب زيت الكانولا للشعر شهرة في السنوات الأخيرة كزيت طهي متعدد الاستخدامات وغير مكلف، ولم يعد…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ يومين
9

فوائد زيت الكانولا للبشرة

فوائد زيت الكانولا للبشرة يشتهر فوائد زيت الكانولا بفوائده للقلب والأوعية الدموية، ولا يقتصر الأمر على ذلك، إذ تشير الأبحاث…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ يومين
5

فوائد الأرز الأسمر

فوائد الأرز الأسمر الأرز الأسمر من الحبوب الكاملة، وهو أقل معالجة من الأرز الأبيض، الذي تُزال قشرته ونخالته والجزء الداخلي…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 4 أيام
10

وصفة لزيادة الوزن في يومين

وصفة لزيادة الوزن في يومين تعد زيادة الوزن من الأمور المكملة للجمال و يتوجه الفرد إلى أمور قد تضر بصحته…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 5 أيام
11

فوائد الخوخ للأطفال والطريقة الأفضل لتقديمه لهم

فوائد الخوخ للأطفال في الوقت الذي قد يرفض فيه الأطفال تناول الخضراوات، فإن الفواكه قد تكون من الأطعمة المفضلة لهم…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 5 أيام
6

فوائد عشبة الشيبة

فوائد عشبة الشيبة تحتوي عشبة الشيبة على مواد كيميائية تتمتع بخواص علاجية لكثير من الأمراض، إليكِ تفصيل ذلك: تسكين الألم…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 5 أيام
2

فوائد الخوخ للحامل والجنين

فوائد الخوخ للحامل والجنين الخوخ من عائلة الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 5 أيام
23

فوائد زيت المورينجا للبشرة

فوائد زيت المورينجا للبشرة بجانب تنظيف البشرة وترطيبها بانتظام، من الضروري استخدام الأقنعة الطبيعية لمكوناتها المفيدة، كزيت المورينجا، الذي يحتوي على…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
3

كيفية ومدة سلق الشمندر

مدة سلق الشمندر يتميز الشمندر الطازج بأنه طري، لذا قد ينضج سريعًا عند سلق الشمندر ويهترئ، ولا تتمكنين بعد ذلك…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
1

فوائد زيت الصويا للشعر

فوائد زيت الصويا للشعر يعرف زيت الصويا بأنه زيت نباتي يستخرج من بذور فول الصويا بعد تكسيرها وعصرها، وتوفر الفيتامينات…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
4

فوائد عشبة المليسا

فوائد عشبة المليسا للشعر تُوفر عشبة المليسة ومنتجاتها العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، وتختلف في فعاليتها من فائدة لأخرى، ومنها:…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
2

فوائد زيت الأفوكادو للشعر

فوائد زيت الأفوكادو للشعر تتعدد فوائد زيت الأفوكادو واستخداماته، فهو يعد أخف من معظم الزيوت الأخرى، هذا يعني أنه يمكنك وضعه…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
4

فوائد زيت اللبان

فوائد زيت اللبان لكل زيت عطري رائحته وفوائده الصحية المختلفة، وزيت اللبان واحد من أكثر من 90 نوعًا من الزيوت العطرية التي…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
2

فوائد الفريكة

فوائد الفريكة الفريكة نوع من أنواع الحبوب الكاملة، وتتميز باحتوائها على عناصر غذائية أكثر من حبوب القمح الناضجة بسبب حصادها…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
2

فوائد عشبة القيصوم

فوائد عشبة القيصوم تحتوي عشبة القيصوم على مادة الأرتيميسينين، وهي المادة التي تجعل عشبة القيصوم لها فوائد صحية متعددة، لكن…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
14

طريقة حفظ التمر في الفريزر

طريقة حفظ التمر في الفريزر حفظ التمر في الفريزر من الطرق التي تُبقي على التمر لأطول فترة ممكنة أكثر من…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
11

فوائد نبات الدفلة

فوائد نبات الدفلة الدفلى نبات طبي مهم في الطب الشعبي الهندي، وعلى الرغم من أن جميع أجزاء النبات سامة، إلا…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
9

ما الفرق بين العسل الأصلي والمغشوش

ما الفرق بين العسل الأصلي والمغشوش غالبًا ما يستخدم معظمنا العسل كبديل صحي للسكر المكرر، فالعسل خالي من الدهون والكوليسترول والصوديوم، وهذا…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
5

فوائد الكركم مع الزنجبيل

ينتمي كلا الكركم والزنجبيل إلى النباتات المزهرة التي تستخدم جذورها منذ القدم من خلال إضافتها إلى الأطعمة كمنكهات طبيعية، كما…
أكمل القراءة »
maw9i3iمنذ 6 أيام
1

فوائد الكركم للرجال

تأتي فوائد الكركم للرجال من احتواءه على مادة الكركمين التي تمتلك الكثير من الخصائص العلاجية، إضافة إلى كونها المسؤول الرئيسي عن…
أكمل القراءة »

الصفحة التالية